便秘能吃秋葵吗
便秘患者一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力大，等原因造成的，秋葵也叫羊角豆，也是大家非常喜欢的蔬菜之一，其中营养成份也是相当丰富的，含有大量的维生素，胡萝卜素，叶酸钙锌等营养成份,而且秋葵还有通便润肠道美容等作用，是即好吃又营养又好吸收的蔬菜。[详细]
2016-09-28 16:15 分类：营养饮食
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