中医养生之道 中医养生四原则护健康
养生是当今社会上一个非常时髦的健康话题,因为养生关系到每个人的寿命和身体的健康。那么中医是如何养生的,大家一定都非常想知道吧!那就赶快跟上小编的脚步,让我们一起去具体了解下中医养生的原则有哪些吧![详细]
2016-09-28 11:03 分类:中医养生
中医养生之道 养生需坚持12个习惯
中医养生从古代就开始流传,一直保持到今天,说明中医养生的方法非常有效。那么大家是否想知道中医养生在日常生活中都有哪些体现呢?别着急,跟小编一起去下面的文章进行一番了解吧![详细]
养生之道 老中医教你三诀窍调养精气神
一个人有没有精神,就看他的精气神。为了探索人的生命的延年与衰老,中医发掘出养生之道的三大法宝,那就是养精、养气、养神。今天小编带给大家一篇调养精气神的日常方法。一起来看看。[详细]
2016-09-28 11:06 分类:中医养生
秋季养生之道 秋天常按10穴位防病治病
随着时代的进步,养生已经成为越来越多人喜爱做的事情,通过养生可以保证我们的身体健康,防治疾病,还能够延年益寿,不同的季节有着不同的养生方法,接下来小编就告诉大家秋天应该多按的10个穴位,可以保证身体健康。[详细]
2016-09-28 11:07 分类:中医养生
秋季养生之道 养生24式击退“秋老虎”
立秋已过,就说明夏季即将离开,秋季即将到来,虽然大家庆幸终于不用再忍受高温的折磨了,但是“秋老虎”也是非常不好对付的,中医认为秋季调养哼关键。接下来小编就教你养生24式,让你快乐过秋天。[详细]
2016-09-28 11:08 分类:中医养生
中医养生之道 “男肾女肝”为先天
编者按:在中医养生之道中,男人补肾,女人养肝是最基本的,因为男人肾不好会引发男科疾病,女人肝不好会引发妇科疾病,所以男肾女肝真的很重要哦!一起来跟小编看看中医养生保健的知识![详细]
2016-09-28 11:10 分类:中医养生
练就开阔心胸 寻求养生之道
俗话说“王侯腹里堪走马,将相肚里能乘船”,开阔的心胸不仅可以使他人尊重你,对自己更是一种奖赏:心胸开阔会使你成为一个大度的人,凡事,不要太在意,太苛求,会给身边的人,带来轻松的感觉,自己的心情也就随之放松了,这样对自己的身体也大有益处,那么如何才能练就“宰相肚里能撑船”的开阔心胸呢?[详细]
中医养生之道 那些本末颠倒的健康方法
编者按:中国人随着物质生活的改善,消费水平的提高,也越来越注重养生。因为,身体是革命的本钱嘛。那么,你所不知道的中医养生保健有哪些呢?如何能更快的达到养生的目的呢?一起来看看文章是怎么说的吧![详细]
2016-09-28 11:12 分类:中医养生
比证活用 立方之道——九味羌活汤浅识
□高建忠山西中医学院第二中医院 从一个病案说起 一学生,晚间起病,恶寒,发热,头痛,身痛,关节疼痛,无汗,咽痛。舌质淡红,舌苔白润,脉浮数。辨证为外感风寒,夹湿郁热。治疗以祛风散寒,化湿清热为法。处方:羌活9克,独活9克,苍术6克,牛蒡子12克,连翘12克,生甘草3克。1剂,水煎热服,服后捂被休息。一服汗出而愈。[详细]
中医养生之道 3法释放压力
编者按:现代人普遍生活压力大,每天面对繁重的工作和生活压力,不少人都觉得身心疲惫。中医不仅能治病养生,也十分注重精神调摄,那么中医养生之道是如何释放压力的呢?[详细]
2016-09-28 11:13 分类:中医养生
中医养生之道 对应时辰养肝润肺健脾更有效
编者按:中医养生专家表示,日常养生保健要讲究时间,在对的时间里做对的事情,保健效果会更加好。下面小编告诉你一些中医养生之道,教你如何在12时辰养生保健,快去看看学学吧![详细]
中医养生之道 祛病延年16法
目录: 第一章:中医养生之道祛病延年16法 第二章:中医养生春夏交替适宜轻慢运动[详细]
2016-09-28 11:16 分类:中医养生
生花生和熟花生有什么区别?哪种营养价值更高?
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黄芪泡水喝是用生黄芪还是熟黄芪?有什么区别?
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