自制芝麻丸

在生活中有很多人都比较喜欢吃芝麻蜜丸，因为芝麻蜜丸不仅能够起到治病的功效，而且吃起来味道也比较好，但是芝麻蜜丸的价格比较贵，所以有一些人就想着自己在家里面制作芝麻蜜丸，自己制作芝麻蜜丸的时候一定要注意[详细]

2019-08-03 06:55 分类：营养饮食

黑芝麻有什么营养价值

 在我国传统小吃里到处都是黑芝麻的身影，芝麻糊、芝麻酥、麻球、芝麻烧饼等等。除了可以做出美味可口的食物，芝麻的营养价值也是很高的。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

远视眼吃什么好

远视眼是一种非常难以治疗的疾病，所以我们一般都是采用佩戴凸球面透镜来解决问题，不过我们也可以采用一些饮食上面的调理来起到预防和治疗远视眼的作用，那么远视眼的患者应该吃什么食物好呢，或者说有什么食疗的方子能够有效预防和治疗远视眼的呢。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

维生素也能对付黑眼圈

乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜为人知了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

五大食品 消除熊猫眼

睡觉是最好的除去黑圆圈的方法，但是如果我们的睡眠老不够，黑圆圈已成“熟客”，就要靠这五大食物送走它啦，来看看是什么食物吧。1、鸡蛋鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。2、芝麻芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

缺锌吃什么

  想要拥有强健的体魄，或者是想要拥有一颗机智的大脑，可以吃点补补脑的食物。吃什么好?可以吃一些保健品，但最好是从食物中摄入，摄取足够的维生素、铁质、维生素B群等就能成为机智的地球人了。如果缺锌，可以吃点鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。其中牡蛎的锌含量巨高，含量高达1000mg/kg以上。此外，种子类食物如芝麻、松籽等锌含量也丰富。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

3大有益眼睛食物

 ①芝麻，对去除黑眼圈、营养眼球本身和营养眼肌都有作用。 配图 ②枸杞，含有对眼睛特别关键的胡萝卜素。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健