中医养生茶 8款茶让你延年益寿

现在大多数人们都是生活条件越来越好，饭不吃都开始品茶了，但是都是乱品。那哪一些茶有助于身体健康还能起到保健养生的作用呢?今天就让我们和小便一起去学习学习吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

每天搓脸没有老年斑有依据吗 搓脸能起养生保健作用

搓脸有改善面部血液循环的作用，可使面部红润光泽，消除疲劳，治疗面神经麻痹、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等病症，长期坚持可延缓颜面衰老，推迟老年斑产生。[详细]

2018-07-28 15:28 分类：中医养生

枸杞菊花茶，治疗“飞蚊症

 63岁的母亲突然患上了眼病，眼前总感觉有一些小黑点飞来飞去。到医院就诊，眼科医生说，母亲得的是“飞蚊症”，这是由于年纪大了，眼球玻璃体变性引起的自然老化现象。服用了一段时间西药，飞来飞去的小黑点依然“顽固不化”，虽然不痛不痒，却给生活带来了一些不便，母亲烦恼不已。因为工作与电脑不得不“亲密接触”，我每天都要喝枸杞菊花茶，几年来，对保护自己的视力起了一定的作用...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

花甲的介绍

 花甲的介绍花甲又有另一个称呼叫蛤蜊，不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比，被称为"天下第一鲜"、"百味之冠"，江苏民间还有"吃了蛤蜊肉，百味都失灵"之说。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。[详细]

2016-11-06 15:38 分类：营养饮食

花旗参茶什么时候喝比较好 花旗参茶多少钱一盒

花旗参家是我们常说的西洋参，花旗参茶是保健茶类，它具有美容，养颜的功效，是人们常用的茶品之一，那么花旗参茶什么时候喝比较好？花旗参茶多少钱一盒？[详细]

2018-07-03 02:32 分类：养生保健

中老年人的长寿饮食保健法

平时只要注意11点，就能少生病、少受罪。 一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

龟苓膏的功效与作用

龟苓膏是中国古代宫廷药膳的一种，具有出色的滋补功效，这种龟苓膏是由鹰嘴龟以及土茯苓和生地等多种中药材密制而成的。它其性温和适合大多数人群食用。下面小编就把龟苓膏的功效与作用为大家具体介绍一下，有机会大家也可以试着吃一些。 龟苓膏的功效与作用[详细]

2018-06-20 11:57 分类：食材百科