黄芪的功效与作用 黄芪泡水功效多你知道几个

  因为天气的缘故很多朋友大量流汗，想都会通过黄芪泡水喝来解决这一问题，虽然我们都知道，黄芪是一种很好的养生药材，但对于黄芪的功效与作用很多人是不了解的，今天就让我们一起来看一看黄芪泡水喝的功效、黄芪的[详细]

2017-08-19 18:58 分类：中医养生

2017年“秋老虎”保健养生要点

一要当心“外火” 相关研究发现，人的情绪、心境和行为与天气的关系很大。当气温达到30℃—34℃时，胃酸分泌会减少，胃肠蠕动减慢，食欲减退；当气温超过35℃，日照超过12个小时，湿度高于80％时，身体中暑和“情绪中[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

天冷头疼怎么办

 天冷头疼怎么办配图 1、适当休息：如果有条件的话，在头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：养生保健

每天一杯黄芪水补气养生，人人都喝得起

黄芪又叫做北芪，其性温、味甘，能够补气固表，是生活中常见的一味中药，其药用历史迄今已有2000多年。民间素有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，即经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

艾叶加盐泡脚有什么好处

 艾叶加盐泡脚有什么好处配图 艾叶它既是一种野菜，也是一种中药药材，艾叶的功效与作用比较多，它可以治疗感冒，驱寒等多宗作用。艾叶加盐泡脚是很多老年人日常养生的一个好习惯，对于缓解疲劳，促进睡眠都有很大的帮助，艾叶泡脚本身就是养生的一个好方法，同时在艾叶中加入盐，这种养生效果就更明显了，盐具有清热解毒，杀菌的功效。所以说艾叶加盐泡水对老年人来说的确有很多的好处。[详细]

2017-01-10 11:59 分类：养生保健

西洋参的作用与功效

西洋参有哪些作用与功效呢？下面让小编来给您具体的讲解下吧。 西洋参 西洋参是是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。但大家对泡水喝西洋参功效了解又有多少?下[详细]

2018-06-20 11:59 分类：食材百科

保健专家50年总结的喝茶知识大全！

74岁的吴大真面色红润、精力充沛，秘密就藏在她寸不离身的茶杯里。 吴大真教授总结50年中医临床经验告诉我们：同样喝茶，不会喝的人是饮料，会喝的人却是可口的良药！[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

女性养生保健大全知识介绍

   白领们每天都会花掉一天的时间呆在办公室里面办公，并且还会盯着一天的电脑，从而身心都受到很大的压力，那么我们该如何维护她们的健康问题呢？ 女性养生保健应该怎么做，下面就来看看中医理论上是如何讲的吧，了解中医推荐的养生保健常识，来帮助女性白领们做好养生保健工作。想要知道女性养生保健大全，那就接着往下看吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

乳房的经络保健

每位女性都希望拥有一对挺拔丰满的乳房，但是最近几年乳房疾病的日益增多向我们昭示乳房保健的重要性。那么，如何进行有效保健呢？下面介绍一些乳房经络保健的方法给各位女性。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

谷雨保健养生家常菜

进入春季后（尤其到谷雨节气后），随着气温升高，人体皮肤松弛，毛孔放大，皮肤毛细血管舒张，外周血流量增加，大脑供血量就相对减少。同时，新陈代谢逐渐旺盛，身体耗氧量增加，大脑供氧量必然显得不足。养生专家认为谷雨养生要遵循节气的变换，针对本时节常见的病症进行调养。谷雨吃什么养生菜呢？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健