拔火罐的时间须知

拔火罐可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行，成了民间常用的防病治病方法。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

倒立有助缓解头晕脑涨

倒立对付头昏脑涨 工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

醋泡黑豆的功效

醋中的有机酸可以给身体提供能量，还能抑制会造成疲劳的乳酸生成，以达到消除疲劳的作用，同时还能促进食欲、帮助肠胃蠕动，并有降血压、促进血液循环及活化新陈代谢的作用。但食用较多的醋味菜肴后，应及时漱口，以保证牙齿的健康。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

按摩耳朵养生四种妙法

1.拎耳屏： 双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3～5分钟。此按摩耳朵养生的方法可有效治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

田螺的保健功效

田螺是我们日常生活中比较常见的一种水生产品，它的营养价值是很高的，富含各种维生素以及我们身体所需的氨基酸等等。[详细]

2019-03-05 03:46 分类：养生保健

回南天湿气大 如何养生保健防湿气

回南天是我们大家都见过的现象，回南天这样的天气容易使我们的身体积攒湿气，给我们的身体带来危害，那么回南天我们该如何养生保健防湿气呢？[详细]

2018-07-03 04:13 分类：养生保健

眩晕症常用药酒方有哪些

 眩晕症常用药酒方有哪些配图 眩晕症常用药酒方有哪些?治疗眩晕症的药酒常选用菊花、枸杞、熟地、生地、当归、杜仲、黄芩、山萸肉、山药、天麻、石菖蒲、桑椹子、五味子、丹参、防风等。具体如下：[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

胃在哪个位置图

 胃在哪个位置图？ 胃，居于膈下，腹腔上部，中医将其分为上、中、下三部。胃的上部称上脘，包括贲门;中部称中脘，即胃体部位;下部称下脘，包括幽门。胃的主要生理功能是受纳与腐熟水谷，胃以降为和，与脾相表里。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

保健按摩 中医推荐自我按摩降压法

如今“三高”人群越来越多了，其中最为常见的就是高血压，血压高会引起一系列的并发症，因此我们一定要找到合适的降压方法。中医认为，保健按摩能够有效的降低血压，下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

药膳养生 5款药膳气血双补保健康

现在生活水平的提高，不仅要讲究吃饱穿暖，现在还讲究养生保健。那么你知道中医是如何养生保健的吗?中医药膳养生好不好呢?今天小编就给大家来研究一下中医药膳颜色养生的小窍门，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

推拿按摩 每日手部保健按摩方法

按摩操作简单，方便实惠，物美价廉，现在很多人都会选择按摩来治疗疾病或者养生。按摩主要是利用按压的力道来刺激人们的穴位，从而反射到大脑皮层，作用主要是缓解疲劳、疏通经络、促进血液循环。今天小编就给大家带来按摩的功能，下面大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生