刮痧要用力吗 刮痧要用多大的力度

在日常生活中，刮痧是很常见的一种中医养生方法，它可以吃促进血液循环，改善新陈代谢，增强体质，防治多种疾病，深受人们的喜欢。那么刮痧要用力吗？[详细]

2018-07-03 04:45 分类：中医养生

男性三种体质辨别方法 选择最适合你体质的保健养生秘诀

中医讲男性体质主要分为寒性、热性和抑郁体质三大类，不同体质的人群，对于进补调理的要求也是不同的。首先要学会辨别我们自己的体质，然后要根据体质特征对症调理，才能达到最佳的养生效果。[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生

宝宝捏脊能从上往下捏吗 宝宝能天天捏脊吗

我们知道，流动的水不腐烂，人也是需要常常运动。大家可以给宝宝捏脊，让宝宝身体更加健康。下面和小编一起看看宝宝捏脊注意事项！[详细]

2018-07-03 05:00 分类：人群养生

宫寒是怎么引起的 中医治疗宫寒偏方

宫寒的原因有很多，分为实寒和虚寒。有的人天生就是寒性体质，有的人是后期生活中不注意，让寒气侵入了身体，不注意调理就变成了宫寒。[详细]

2018-07-27 18:13 分类：人群养生

冬天经常梳头有什么好处 勤梳头能长出头发吗

勤梳头并不能够多长头发，但是能够疏通我们身上闭塞的经脉，冬天经常梳头对人体的益处可是有很多哦！[详细]

2018-07-04 17:29 分类：季节养生

保健按摩常识 常按这3个穴位效果堪比补药

  中医文化博大精深，即便钻研一辈子，也没有尽头，中医认为夏季是一个需要养阳、祛湿、调理气血的季节，今天小编为大家带来的话题是：夏季养生穴位、夏季养生要注意哪些事等通过中医养生方式度过夏季的方法，希望可[详细]

2017-08-19 18:57 分类：中医养生

保健按摩常识 常按这3个穴位效果堪比补药

  中医文化博大精深，即便钻研一辈子，也没有尽头，中医认为夏季是一个需要养阳、祛湿、调理气血的季节，今天小编为大家带来的话题是：夏季养生穴位、夏季养生要注意哪些事等通过中医养生方式度过夏季的方法，希望可[详细]

2017-07-25 17:48 分类：中医养生

东北野生臻菇的营养价值

经了解，东北野生榛蘑是生长在东北山区的一种食用菌类，和肉蘑一样，是目前极少数不能人工培育的食用菌之一。榛蘑性味甘、寒，除了是餐桌上的美味佳肴，也是中医常用的治病保健药材。 东北野生臻菇营养价值 榛蘑富含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝[详细]

2017-05-14 12:29 分类：食材百科

中医如何按摩调理肾虚

 中医如何按摩调理肾虚配图 浴腹：双手平掌，置于小腹，来回搓动，左右各36下。有补肾壮阳，运脾导滞、减肥排便的功效。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

穴位按摩治疗感冒头晕

 穴位按摩治疗感冒头晕 配图 头晕感冒颈椎病 风池穴为足少阳胆经的腧穴，在颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴为祛风之要穴，尤善散头部之风邪，经常按摩或针灸本穴可防治头颈部诸病。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健