薏米粥的禁忌 美白肌肤就吃它

薏仁是很好的美白产品，常食能够健脾除湿还具有减肥的效果。女性朋友们可以时常的吃些薏米粥，它的功效是很好的。但是也还是有些禁忌，下面就为大家介绍薏米粥的禁忌，朋友们还是要注意一下的。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

皮蛋瘦肉粥的简单做法 简单的一学就会

皮蛋瘦肉粥是一道在平常不过的粥了。主要材料很少，就是皮蛋和瘦肉，做法也是超级简单的。大家完全可以自己动手在家做美味又营养的皮蛋瘦肉粥。想知道皮蛋瘦肉粥怎么做以及皮蛋瘦肉粥的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

秋季养生粥食谱大全 做法竟然那么多

每年这个时候，家人都会喜欢煮一些养胃润肺的粥给我们喝，为的就是给我们补充营养，用一个好身体度过这个干燥的秋天。粥的种类很多，功效也不一样。想知道秋季养生粥以及养生粥的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

养胃粥的做法大全 教你轻松养胃的方法

有些朋友们生活作息很不规律，往往就会出现胃痛的症状，还有经常不吃早餐的。胃是我们人体很重要的消化器官所以养胃是很必须的。吃粥就是一个很简单且有效的方法，下面就为大家介绍养胃粥的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

皮蛋瘦肉粥家常做法 老年人可不能常食用它

皮蛋瘦肉粥鲜香可口，营养均很，并且口感香糯，所以很受人们的欢迎。常食它可以养胃，里面的梗米是能降血压的，朋友们可以市场在家做些来吃，营养健康又卫生。下面就为大家介绍几种皮蛋瘦肉粥的做法。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

什么粥好吃 推荐这几款味道不错

粥是很传统的一种吃法，粥的做法有很多，可以根据不同人的口味制作不同的粥，那么大家知道什么粥比较还吃吗?知道粥的做法吗?如果你想了解一下的话，小编就为大家推荐一下粥的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

皮蛋瘦肉粥的功效 味美功效大的就是它

皮蛋瘦肉粥里有很多很有食用价值的食材，组合在一起煮粥，营养都在粥里，并且我们人体也能很好地消化吸收。那么朋友们是不是想知道这道粥的功效都有哪些?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

红豆薏米粥什么时候吃最好 美食要吃对时间

众所周知，红豆薏米粥是一款养生粥，对于这样一款诱人的美食，人们就会问红豆薏米粥什么时候吃最好呢?红豆薏米粥的功效是什么呢?红豆薏米怎么做的呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

红豆薏米粥的做法 简单做法味道香

红豆薏米粥是人们日常生活中常见的做法，红豆薏米粥的营养价值非常高，对女性具有一定的滋补效果，那么大家知道红豆薏米粥的做法吗?下面就让小编为大家介绍一下红豆薏米粥的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

红豆薏米粥的功效与作用 美味还保健养生

红豆薏米粥是女性朋友们的美颜滋补品，相信每一位爱美的女性一定也吃过，食用红豆薏米的好处是相当多的，比如减肥，美白等。那么，你们知道红豆薏米粥的功效有哪些吗?下面就让小编带着大家一起来看看红豆薏米粥的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

银耳红枣粥 银耳红枣粥的做法

银耳红枣粥，也可算是药膳中的一种，银耳和红枣对人体来说都是大补的食物，那么银耳和红枣搭配做粥又有什么疗效呢，银耳红枣粥的做法又是什么呢，多吃红枣对人又有什么好处呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

莲子粥的做法　常吃它有哪些好处

莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作原料包括粳米和莲子，其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃。那么莲子粥到底怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食