春季喝什么粥 喝粥进补暖心又暖胃

虽然春季气温逐渐升高，但天气变化多端，昼夜温差大，最近几天的春风更是将一股寒流吹了回来，令许多人措手不及。虽然身体可以加衣保暖，但我们的肠胃十分娇弱、容易着凉，今天就为大家介绍几种美味又滋补的粥品，让[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

花生粥功效

花生粥功效有哪些呢？下面让我来给您具体的讲解一下这个问题，希望您喜欢哦。 花生粥 花生粥功效一 富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含脂肪，维持体[详细]

2018-07-27 10:06 分类：食材百科

15种滋补养颜粥品

女人邦导读：天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，不如寻找适合自己的粥品，以温养温，以味养胃！这里，我们为你搜集了15种滋补养颜的粥品，快来找款适合你的试试吧：[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

山药枸杞小米粥的功效和做法

春天是一个万物复苏的季节，正是人们滋补身体的好时候，这时人们喝一些山药枸杞小米粥就能起到不错的滋补功效，如果大家对山药枸杞小米粥还不了解，可以看看我对山药枸杞小米粥功效与做法的详细介绍，看过要是喜欢，可以在家中自己熬制一些。 山药枸杞小米粥[详细]

2018-06-20 16:47 分类：食材百科

乌鱼粥功效和做法

乌鱼粥是一种出色的食疗食品，这种粥的主要食材是新鲜的乌鱼，它制成粥品以后对人类的肾脏有很好的滋补功效，自古就是民间补肾的重要食品。今天小编会在告诉大家乌鱼粥功效的同时，把乌鱼粥的做法也写出来供大家学习。 乌鱼粥功效 1、乌鱼粥最大的功效就是治[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科

女人必知15种秋季滋补养颜粥品

 天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，不如寻找适合自己的粥品，以温养温，以味养胃！这里，我们为你搜集了15种滋补养颜的粥品，快来找款适合你的试试吧：[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

山药百合瘦肉粥的功效和做法

山药百合瘦肉粥是很多人都喜欢的一种养生粥品，它营养丰富口感软糯细滑，具有一定的滋补功效。那么山药百合瘦肉粥的功效有哪些呢？平时它又应该怎么制作呢，一会儿，我就把山药百合瘦肉粥的功效与做法全部写出来分享给大家。 山药百合瘦肉粥的功效 1、滋补身[详细]

2019-03-06 17:17 分类：食材百科

红薯山药粥的功效和做法

红薯山药粥是一种很好吃的一种粥，现在我们就一起来了解一下这一种红薯山药粥的功效吧，看看吃红薯山药粥都有哪些功效吧。 红薯山药粥的功效 1.红薯山药粥的做法 先把大米洗净后再放进锅中煮，再把山药和红薯去皮清洗好后再切块放进去一起煮成粥，再加入一些[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

百合黑米粥的做法 百合黑米粥的做法步骤

平时很多爱美的女性都喜欢喝一些百合黑米粥，据说它能补血，也能美容，更能延缓衰老，但是百合黑米粥平时应该怎么做呢？一会儿我就把它的做法步骤全部写出来，分享给大家，同时也会具体介绍百合黑米粥有什么功效，让大家能对吃百合黑米粥的好处多一些了解。[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

花胶粥的功效

对于花胶粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 花胶粥 花胶粥的功效一 花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质 及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜[详细]

2018-06-20 02:55 分类：食材百科

黑米粥的各种飘香做法

黑米性温，能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘，特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精、尿频等患者食用。黑米最常见的吃法是做成黑米粥，黑米粥的做法多种多样，现将各种做法介绍如下，教大家怎么做黑米粥最美味可口。黑米粥原料：黑米100克、红糖适量。做法：先将黑米洗净，放入锅内加清水煮粥，待粥者至浓稠时，再放入红糖稍煮片刻即可食用。是...[详细]

2016-11-06 16:01 分类：营养饮食

小米山药红枣南瓜粥的功效

小米、山药、红枣和南瓜这几种食材在生活中都比较常见，而且是滋补功比较出色以的营养食品，它们可以放在一起煮制，制成美味诱人的小米山药红枣南瓜粥，这种粥品不但具有很高的营养价值，它的保健功效也特别出色，下面小编就会把小米山药红枣南瓜粥的功效有[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科