冬天进补就得靠羊肉 教你十个羊肉的家常做法

进入冬至，天气寒冷，这个时候是养生的好时节，而冬至时节吃羊肉是最养生的美食，中医认为，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。冬季是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”，很重要的一点是“养肾防寒”。因此小编这就为大家推荐几种羊肉的美味吃法。一、孜然羊肉原料：羊肉300克，孜然15克，笋片50克，油1500克(约耗75克)，料酒20克，盐1克...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食