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番茄和谷类食物能抗疲劳吗

2016-09-28 14:59 出处：网络编辑：@养生网

标签：番茄疲劳

我们现在的经济是发达了，但是我们的生活节奏确实越来越快，很多人承受着非常大的工作压力和生活压力，所以身体容易出现疲劳，我们在疲劳的时候当然就需要休息一下并且可以选择运动或者喝茶等方式来放松身体，此外其实我们也可以从饮食上面入手来起到抗疲劳的功效。

番茄和谷类食物能抗疲劳吗

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