大家的饮食习惯中多少都有点煲粥的习惯，部分原因是因为喝粥是传统留下来的习惯，其他原因则是因为粥具有易消化，基本营养又丰富的特点。特别是在夏天，喝粥还可以消渴促进食欲的作用。今天就给大家介绍一种特别的粥——菜稀饭。

山药稀饭也叫山药粥，是以山药为主要材料搭配大米小米等多种粥类食材一起熬煮成的养生粥，因为它熬好以后的质地比较稀，所以被人体答为山药稀饭。平时多喝一些山药稀饭能补脾健胃也能缓解体虚，想近一步了解山药稀饭的功效与作用，可以随小编一起去看看。

 在忙碌了一天后，做一份简单的豇豆稀饭，是上班族的不错选择哦。

豇豆稀饭【特色】

夏天熬着吃，可以生津止渴，而且很香，还能满足身体营养需要。

【豇豆稀饭原料】

随着人们生活水平的提高很多人，油腻的食物看着就不想吃，很多人就像吃点清淡点的食物，比如说稀饭，稀饭是很好的粗粮，多吃稀饭对身体好，那么大家知道稀饭的做法吗?稀饭怎么煮好吃呢?下面小编就为大家介绍一下稀饭的做法大全。

青菜肉末稀饭是日常生活中比较常见的一种稀饭，不但荤素搭配营养均衡，而且还特别的饱腹，因此备受人们的喜爱。可是还有很多人对于它的做法是什么不太了解，做出来的味道总是差强人意。其实青菜肉末稀饭的做法是非常简单的，只需要三步就可以完成，爱吃的人士一定要学会哦！