全麦面包是指用没去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉制作的一般面包。全麦面包含丰富的粗纤维，对于便秘一定作用，另外还助于减肥，预防糖尿病等疾病的发生。但全麦面包的保质期较短，那么全麦面包的保质期是多久呢？

“全麦面包”有多少全麦

现在流行吃粗粮,全麦面包也吃香了.不少人认为吃全麦面包就是吃粗粮，对身体益处良多。不过市面上号称“全麦”面包的，真的是名副其实的全麦面包吗?从超市、面包房等地购买“全麦面包”，有的配料表上面“全麦粉”排第一，有的“小麦粉”排第一而“全麦粉”则靠后，甚至有些标榜

导语：全麦面包的营养价值。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉制作的一般面包。全麦面包的营养价值比白面包要高。今天小编向大家介绍，全麦面包的营养价值。

全麦面包是很营养美味的，小麦制作成的面粉有很多的功效，吃全麦面包还有减压的功效。全麦面包相较于精面粉做的面包，口感会粗糙些，但是香味是很足的。想知道全麦面包怎么做好吃吗?下面就为大家介绍全麦面包的做法。

全麦面包的营养价值非常的高，富含丰富的纤维素和矿物质，人体吸收了之后非常的好，建议上班族可以多备点，饿的时候吃点全麦面包能够有效的缓解饥饿感，那么大家知道全麦面包的做法吗?下面小编就为大家介绍一下全麦面包的热量吧。