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考生食谱怎样安排？

2016-09-28 14:53 出处：网络 编辑：@养生网
标签：考生食谱高考
2014年度高考已经进入倒计时，考生们忙着备考，家长则每天大鱼大肉伺候不说，还受商家诱人广告影响，“宁信其有”而不惜花费重金购买各种保健品，甚至到处求购进补偏方，想给考生补充营养，以希望其高考时发挥出色。其实，高考前考生精神高度紧张，肠胃吸收能力减弱，其食谱不用刻意更改，以饮食清淡、营养均衡为宜。

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