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老年人吃健康零食补更多营养

2016-09-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
 发表于《美国饮食学会期刊》5月刊上的一项研究表明，零食对老年人是相当有益的，因为它是老年人每天补充热量和营养物质的重要来源。相对于不吃零食的老年人，吃零食可以补充更多的热量和营养。

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