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几款简单有效的防病食谱

2016-09-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
 教您几款餐桌上的防病菜谱，而且既简单又有效。 防流感：维生素C+铜 服用维生素C究竟能否预防流感，关键在于人体内是否有足量的铜。因此，在流感盛行时，除了要服用一定量的维生素C，还需多吃些含铜的食物，如动物肝脏、芝麻、豆类等。

几款简单有效的防病食谱

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