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巧吃山药 营养又塑身

2016-09-28 13:28 出处：网络 编辑：@养生网
1、塑臂丰胸粥 材料：薏仁50克。枸杞15克。山药50克。葛根10克 做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用

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