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吃什么补气血 4款食谱方补血养气

2016-09-28 13:16 出处：网络 编辑：@养生网
一个人的健康与否从他的气血是否充足就可以看出来，一个气血充足的人表现为身体健康、面色红润、思维敏捷，如果表现相反则是气血不足的表现。日常补气血的食物有哪些?我们吃什么可以达到补气血的效果?

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