食谱原料：
猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。
豆腐的做法——早泄食疗" alt="泥鳅炖豆腐的做法——早泄食疗" src="http://img1.168866.com/2016/11-06/16/300d38b4c9dcb2808fb8d174dc1a7e77.jpg"/>
制作方法：
1. 猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;
2. 黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒。
3. 再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。
健康提示：
患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食。
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