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养生火锅 养生火锅汤底做法

2016-11-06 15:43 出处：网络 编辑：@养生网
导语：火锅是我国的流行美食，全国各地的火锅各有特色。寒冷的冬季，围着火锅，各色菜肴，随煮随吃，又方便又暖和，驱赶走一切严寒。但是吃火锅有利有弊，怎么吃火锅才能既美味又健康呢?今天向大家介绍一下养生火锅汤底的做法。1、人参益气汤汤底材料：西洋参5钱，枸杞5钱，红枣10粒(去籽)，生姜片2片。做法：将所有材料以6碗水(1碗约220cc)用小火熬煮至剩4碗，去药渣当作火锅之汤底用。或可用清鸡汤罐头1罐替

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