鲜牛奶的吃法 牛奶的养生食疗食谱

2016-11-06 15:30 出处:网络 编辑:@养生网
导语:鲜牛奶的吃法。牛奶大家都很熟悉,是生活中最常见的营养饮品之一。但是牛奶除了直接饮用之外,还有其他的食用方法,想知道吗?今天四季养生网小编就和大家一起来看看其他鲜牛奶的吃法。中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。一、牛奶粥材料:鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。做法:先将大米煮

鲜牛奶的吃法 牛奶的养生食疗食谱

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