杏仁的吃法 杏仁白糖粥适于妇女产后津亏便秘

2016-11-06 15:28 出处:网络 编辑:@养生网
导语:杏仁的吃法。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,因此,杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为,杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。那杏仁有哪些吃法呢?杏仁的吃法。杏仁的吃法:1、杏仁白

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