红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。红薯的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
主料:红薯500g
辅料:糖适量
1.红薯清冼干净，将水沥干。
2.烤箱预热，
3.放进红薯用230度，烤45分钟。
4.烤好的红薯，
5.香甜，不比买的差。
上一篇:不试不知道丨不用烤箱，在家也能自制烤地瓜！
地瓜，地瓜，烤地瓜～:下一篇
早孕先兆流产
玻璃奶瓶怎么清洗
麦冬雪梨炖瘦肉怎么做
9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜（葱，香菜，色拉）注意寄生虫
1
2
3
4
5
6
加载中,请稍侯......