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白皙肌肤不是画出来的 常吃10种食物拥有白瓷肌

2016-12-16 12:36 出处：网络 编辑：@养生网
想要白皙肌肤要靠化妆品?那么卸妆后你该怎么办呢?素颜的你是一脸斑、苍白无血色还是暗沉无光呢?美白、美容，化妆与护肤固然是重要的，但是也要从嘴巴下手，吃出美丽与白皙。豆浆——提高皮肤水分秋冬季节皮肤最容易干燥、失水，出现细纹、脱皮等。豆浆，滋阴润燥，改善皮肤干燥失水问题。同时，其中蛋白质、植物雌激素有抗衰老功效。牛奶——淡化细纹因为其中富含蛋白质、优质脂肪、矿物质与维生素，同时这些物质又容易被人体吸

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