红烧鳕鱼块应该怎么做

2017-08-19 18:58 出处:网络 编辑:@养生网
鳕鱼的营养价值非常高,营养专家介绍,人一周至少要吃2次鱼。那么,鳕鱼怎么吃既美味营养又高呢?今天就给大家介绍一种红烧鳕鱼块。

红烧鳕鱼块应该怎么做

  • 红烧鳕鱼块应该怎么做

    鳕鱼的营养价值非常高,营养专家介绍,人一周至少要吃2次鱼。那么,鳕鱼怎么吃既美味营养又高呢?今天就给大家介绍一种红烧鳕鱼块。

    1.用料

    1.鳕鱼,姜切片辣椒、葱、香菜切段

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