世界无烟日：吸烟伤害的只是你的肺吗

6月1日起，《北京市控制吸烟条例》正式施行。这个被称为“史上最严”的京版控烟令明确，凡是“带顶、带盖”的室内公共场所、工作场所全都不允许吸烟。控烟令让非吸烟者受益，同时也相应的减少了吸烟者吸烟的机会。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

老年人补钙吃什么钙片好

     配图 专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

过敏怎么办？治疗过敏的方法

  温度回升、百花盛开、柳絮飘飞……春季的这些变化，给很多人带来了过敏的烦恼。尤其是有过敏性鼻炎的人，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏更是家常便饭。如果症状较轻，可以用盐水冲洗鼻腔缓解不适。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

更年期爱出汗怎么办

 更年期是每个人都会经历的，无法躲避的一个时期，在这个时期的朋友，都是有可能会出现体虚易出汗的现象，而这种现象又是很多更年期朋友会出现的症状。那么，对于更年期容易出汗的朋友，该怎么办好呢?不妨试一下运动调理哦。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

手心出汗是怎么回事

 手心出汗是不少人都经历过的情况，到底具体是什么回事呢?手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

手心出汗是肾虚吗

 很多情况下，手心出汗主要是肾阴虚引起的，多考虑原因在于阴虚火旺而造成汗多。一般可以服用六味地黄丸，多吃一些具有补肾功能的食物调理。而且肾虚需要慢慢调养的，注意还要提高蛋白质、维生素，注意低糖、低脂肪饮食。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

糖尿病怎么预防？预防糖尿病的方法

  我们已经迎来烈日炎炎的夏季，而三高患者的健康也面临着考验，那糖尿病患者如何安全度夏呢?小编辑总结了一些简单有效的预防糖尿病的措施，归纳为“三字经”，糖友不妨借鉴一下。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

颈椎病怎么办？预防颈椎病的方法

  对于上班族来说，长时间保持同一姿势是再平常不过的事儿，久而久之脖子就会变得僵硬。而一旦颈椎不舒服就需要好好保养，学会预防颈椎病，那么上班族颈椎不舒服怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

黑眼圈是怎么形成的？黑眼圈的原因

  黑眼圈就是睡眠不足导致的吗?养生专家提醒，在生活中千万不要小看黑眼圈的产生，别以为这只是睡眠不足，熬夜或肾虚的问题，它与人的内脏疾病有直接原因，下面就来看黑眼圈与健康的关系吧。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

过量饮酒是脑梗塞的凶手之一

女人邦食疗养生配图 引起脑动脉粥样硬化 大量饮酒之后，血液中的酒精浓度会在半小时左右达到高峰。酒精不但可以直接刺激血管壁，使血管失去弹性，还能刺激肝脏.促进胆固醇和甘油三酯合成，进而引起动脉硬化。而硬化了的脑血管弹性减弱，管腔狭窄，则容易造成脑血栓的形成。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

药酒怎么喝才养生

 酒不是普通的饮料，故而也不能够像喝普通饮料一样去喝酒，特别是具有养生保健意义的药酒，饮用方法更要讲究，否则难免会对健康造成一定的影响。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

人体脆弱部位有哪些？人体要害在哪？

  形容宝贵的生命，我们既可以用顽强也可以说脆弱。为什么生命还脆弱呢?在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么，哪些部位是致命要害?一旦遇到意外，我们又该如何“保命”?下面就来看如何护好“生命要害”。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健