大暑养生食谱：7款大暑清热解毒养生粥

 大暑养生食谱：7款大暑清热解毒养生粥 女人邦食疗养生配图 1、大暑养生食谱——绿豆粳米粥[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

处暑养生六大必知贴士

2016年8月23日，节气处暑。处暑是二十四节气中反映气温变化的一个节气，处暑过后，炎热夏天到此为止，即将过去。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑应气美食是鸭肉！五大养生秘诀也收好

  今天是节气处暑。处暑过，暑气止，这期间的气候昼夜温差大，降水少。所以，此时节要注意防燥，饮食要调剂周到。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

推荐！适合处暑时节食用的11大养生佳品

处暑养生吃什么呢？处暑的饮食不能盲目，针对秋燥、秋乏等特点，处暑养生适合吃点滋阴润肺、开胃健脾、消除疲劳的食物，如远离秋燥，就吃蜂蜜、南瓜和山药；处暑开胃三宝有胡萝卜、鸭肉和糯米粥！[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑吃什么好 6大清补食物时令解馋

 处暑是“夏天暑热正式终止”。表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。 处暑时节，仍蕴有湿邪，且有早秋凉燥之气，所以一方面要照顾恶湿的脾胃，一方面又要收敛肺气以应秋令。那么处暑吃什么好呢?天气网养生频道为您介绍6大清补食物时令解馋吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑吃什么水果好 初秋夏末8大鲜果宜多吃

  处暑于8月23日迎来，此时盛夏逐渐褪去炎热，紧接着将迎来凉爽初秋。尤其是北方气候宜人微风习习。不过，处暑天气燥热几分，要多吃些新鲜果蔬，才能避免咳嗽、皮肤干燥、感冒等不适症状发生。那么处暑吃什么水果好?[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋来了！“秋老虎发威”推荐十大消暑解热食物

核心提示：立秋一般预示着繁忙的夏天即将过去，秋天即将来临。在饮食习俗方面，经过了苦夏，人们在这一天都会吃点好的来增加一点营养，那么立秋习俗吃什么呢?为大家推荐了10种消暑解热的食物。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

草菇抗癌莲子养心 小暑节气必吃的8大食品

小暑时节天气炎热，强烈阳光的照射过久，很容易发生中暑。 1.鸭蛋补夏 俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

小暑养生知识大全：少动多静养心气

小暑是二十四节气中的第十一个节气，每年的7月7日或8日，“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。此时太阳黄经为105度。天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。时至小暑，已是初伏前后，到处绿树浓阴，很多地区的平均气温已接近30度，时有热浪袭人之感，暴雨也时常在小暑节气光顾我国的大部分。由于这段时间的雨量集中，所以防洪防涝显得尤为重要。有农谚：“大...[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

夏季养生保健8大准则勿忘记

夏季养生保健8大准则勿忘记炎炎夏日，提醒各位要注意夏季养生，这里整理出所有夏季养生应注意的方法希望各位朋友记住夏季养生保健![详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

大暑节气 12款养生粥消热解暑

今日是大暑节气，大暑节气到来，天气更加炎热了，这个时候要注意消暑，喝粥可以补充水分，加入一些清热食材还可以消暑解暑。多喝点粥对身体有益。粥具有温、软、淡、香、黏等特点，便于消化吸收，又保护胃黏膜，增添津液。特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质，中医里称为“米油”，具有很强的滋补作用，甚至可以和参汤相提并论。大暑喝什么粥?以下12款养生粥消热解暑，可以帮你度过...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健