大雪节气滋补美食推荐

中医认为，大雪是“进补”的最佳时节，但不可太过或乱补，否则会影响健康。此节气最好进行温补为宜。朋友们不仅要坚持冬季养肾、护心的养生总原则，还要注意以人体调养、祛寒育肾为目的。下面，我们就为您推荐几款能帮助您抵御寒冷，强身健体的冬季养生佳肴。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

大雪节气慎防“寒从脚下起”

  7日将迎来农历二十四节气之一的“大雪”。进入大雪节气后，天气更冷，我国北方地区开始出现大幅度降温降雪的天气。天文专家提醒说，在这段时间，公众要注重日常保健、注意保暖，加强锻炼，减少和避免感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

大雪节气五类人养生要懂得吃和藏

五类人要懂得“吃” 大雪节气，阴气已盛，阳气衰微，大雪养生在饮食调理方面宜增苦味忌咸味，补理肺胃。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

大雪节气吃什么进补_3款适合大雪进补的食谱

女人邦食疗养生配图  大雪节气吃什么进补_3款适合大雪进补的食谱 大雪时节，气温骤降，是“进补”的大好时节，营养专家表示，大雪时节补养得当，来年就有很坚实的身体底子，有利于抵抗疾病的侵扰。但是，平时大鱼大肉吃过了的我们，在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西，这样反而不利于身体的健康。尤其是“大雪”节气后，天气越发的寒冷，也即将进入隆冬，过量的吃一些进补的东西，会让...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

大雪节气吃糯米雪糍最应景

大雪节气就要到了，大雪吃什么呢？糯米雪糍就是个不错的选择。跟着小编来学一下糯米雪糍的做法吧！[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

大雪节气：补肾提防5大误区 养肾吃什么好！

大雪节气是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；中医养生讲究顺应节气，肾在季节里属冬季，大雪时节是“养肾”的好时节。为什么中医认为冬季尤为要养肾？我们日常有哪些养肾的误区呢？下面小编就为你详细道来。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

大雪节气吃什么大补

古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。大雪就意味着我们即将迎来更加寒冷的冬季，身体变得更加容易生病，整个人都没有什么精神，这个时候养生就显得尤为重要，本文将详细介绍大雪养生吃什么，一起看看吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

2017年大雪节气如何养生？

大雪节气是二十四节气中的一个，通常在每年的12月7日前后，也意味中已经进入冬季最冷的时候。在面对这个寒冷的冬天，我们该如何做好大雪养生呢?[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健