芒果的食用功效

芒果有益胃、止呕、止晕的功效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。因此，芒果对于眩晕症、梅尼埃综合症、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。[详细]

2016-11-06 12:50 分类：养生保健

芒果的药用功效

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。[详细]

2016-11-06 12:50 分类：养生保健

草莓的药用功效

草莓营养价值高，含丰富的维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。[详细]

2016-11-06 12:50 分类：养生保健

草莓的食用功效

草莓是多年生草本植物，是经济价值较高的小浆果，其果实柔软多汁、酸甜适口、营养丰富，而且外观美丽、香气浓郁，因而在国内外市场备受青睐，被誉为“水果皇后”。[详细]

2016-11-06 12:50 分类：养生保健

草莓的膳食功效

草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。 一、饭前吃草莓缓解胃口不佳[详细]

2016-11-06 12:50 分类：养生保健

蚕豆的食疗功效及吃法

《三山志》记载古时福州七夕乞巧，早在清时便已为“分豆结缘”所全面取代。当时“分豆结缘”，是福州“七夕”的特有风俗。此俗缘出郊区，后传入城中。节日里，福州人相互赠送蚕豆，并在七夕夜月光下分啃蚕豆谈天说地，以作结缘纪念。七夕成为促进家人和睦、朋友缘深、邻里友好相处的“结缘节”。平日，小孩、邻里之间难免会磕磕碰碰，蚕豆一分，积怨便烟消云散了。[详细]

2016-11-06 12:50 分类：养生保健

冬瓜的药用功效

冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜。据《神农本草经》记载：冬瓜性微寒，味甘淡无毒，入肺、大小肠、膀胱三经。能清肺热化痰、清胃热除烦止渴，甘淡渗痢，去湿解暑，能利小便，消除水肿之功效。其它中医典籍诸如《别录》、《开宝本草》、《本草纲目》中都有关于冬瓜药用的记载，在民间通常用来治疗肺热咳嗽、水肿胀满、暑热烦闷、泻痢、痔疮、哮喘、糖尿病、肾炎浮肿、鱼蟹中毒。归纳起来，主要...[详细]

2016-11-06 12:49 分类：养生保健

山蜜草的功效与作用

山蜜草是民间稀有单方草,云南深山苗家古寨的长寿之宝。又名长寿茶，冰糖草，乌龙草根茶，云南长寿草.李时珍的《本草纲目》和《中医医学大典》都有详细的记载。山蜜草根散，多枝草本，多生长于贫瘠干燥的山坡，丘陵，荒野丛林中。枝叶清香甘甜，分布于我国云南，广西，西藏深山老林中。[详细]

2016-11-06 12:49 分类：养生保健

茼蒿的食用功效

蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。[详细]

2016-11-06 12:49 分类：养生保健

茼蒿的药用功效

野菊花（茼蒿），《本草汇言》称其可“破血疏肝，解疔散毒。主妇人腹内宿血，解天行火毒丹疔。洗疮疥，又能去风杀虫”。现代药理实验证明，野菊花含有刺槐素－7－鼠李糖葡萄糖甙、野菊花内脂、苦味素、挥发油、维生素A及维生素B1等。有明显的降压作用，对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用。[详细]

2016-11-06 12:49 分类：养生保健