小小食材功效大

营养学专家说，芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。[详细]

2016-11-06 12:35 分类：养生保健

红枣泡茶的功效与作用

大枣是我们日常生活中最常见的食物之一，而且大枣具有很好的养生保健功效，掌握一些正确的大枣吃法，能够帮助你强身健体，延年益寿，摆脱疾病的困扰。[详细]

2016-11-06 12:35 分类：养生保健

芦荟泡水喝有什么功效与禁忌

芦荟也是一种多肉植物，肥厚的绿色叶片让人觉得很可爱，一提到芦荟，我们都会想到它的护肤功效，其实，芦荟还可以泡水喝，那么，芦荟泡水喝有什么功效与禁忌呢？[详细]

2016-11-06 12:35 分类：养生保健

大蓟的功效与作用

性味 甘、苦,凉。 6归经 归心、肝经。 7功效 凉血止血，祛瘀消肿。 8主治 用于衄血，吐血，尿血，便血，崩漏，外伤出血，痈肿疮毒。[详细]

2016-11-06 12:35 分类：养生保健

维生素C的功效

维生素C是水溶性的，意味着你的身体不会储存和积累维生素C。这就是为什么每天摄取维生素C这么重要的原因。如果你不信，不妨从今天开始，每天增加维生素C的摄取量，保证一个月之后，你的头发，皮肤和指甲都会得到某种程度的改善。[详细]

2016-11-06 12:35 分类：养生保健

鹌鹑蛋有哪些功效

英国一项最新研究发现，鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然“补脑丸”。     “要吃飞禽，鸽子鹌鹑”，尤其是鹌鹑蛋，有“卵中佳品”之称。首先，鹌鹑蛋所含卵磷脂和脑磷脂，比鸡蛋高出3-4倍，是高级神经活动不可缺少的营养物质，健脑、补脑效果显著。其次，鹌鹑蛋中维生素D格外丰富。而英国曼彻斯特大学对3000余名男士的研究发现，体内维生素D水平高的人，大脑记忆力和信息处理能力更佳。[详细]

2016-11-06 12:35 分类：养生保健

西葫芦的医用功效

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝卜素20－40微克，维生素C2.5－9毫克，钙22－29毫克。[详细]

2016-11-06 12:35 分类：养生保健

续随子的功效与作用

续随子的种子、茎、叶及茎中白色乳汁均可入药、有逐水消肿、破症杀虫、导泻、镇静、镇痛、抗炎、抗菌、抗肿瘤等作用。临床报道、可治疗晚期血吸虫病腹水、毒蛇咬伤、妇女经闭等症。药材为大戟科植物续随子的种子。8～9月间，种子成熟后，割取全草，晒干，打下种子，去净杂质。性味辛，温，有毒。[详细]

2016-11-06 12:35 分类：养生保健

旋覆花的功效与作用

主要成分：含蒲公英甾醇、旋覆花甾醇B、旋覆花甾醇C，另含一种中性结晶物。[详细]

2016-11-06 12:35 分类：养生保健

血见愁的功效与作用

药用价值 全草入药，各地广泛用于风湿性关节炎、跌打损伤、肺脓疡、急性胃肠炎、消化不良、冻疮肿痛、翠丸陉肿、吐血、衄血、外伤出血、毒蛇咬伤、疗疮疖肿等症。据《岭南采药录》载：“凉血解毒，去瘀生新，理跌打，敷疮毒，治蛇伤，消肠风下血”。[详细]

2016-11-06 12:34 分类：养生保健

山藿香的功效与作用

抑菌作用 山藿香酮体久对白色含珠菌、新型隐球菌、黑根霉等真菌有明显的抑制作用，对甲型溶血性链球菌等细菌也有一定的抑制作用。山藿香叶鲜汁对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌及枯草杆菌的生长也有定的抑制作用。其鲜汁滴耳（4滴/次，每日3次）能治疗金黄色葡萄球菌所致的急性实验性豚鼠外耳道炎。山藿香酮能抑制青霉菌等霉菌的长，可用于口服液的防腐。[详细]

2016-11-06 12:34 分类：养生保健