谷雨节气重养肝祛湿 忌焦虑防过敏

  “清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。因此，谷雨前后，我们应遵循自然节气变化，针对气候特点进行谷雨养生。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

谷雨如何养生，衣食住行样样有方

谷雨，是二十四节气中的第六个节气。也是春季的最后一个节气。谷雨时节，各地的降雨增多，空气湿度也渐渐的变大了。在这个时候养生就要随着环境的变化而改变。下面，就随小编一起看看谷雨时节怎么养生吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

谷雨养生必须要注意的五大要素

今天是二十四节气中的谷雨，春季最后一个节气，谷雨也有“雨水生百谷”的说法。就天气情况来说，谷雨到来预示着寒潮天气基本结束，气温这个时候会快速的回升。同时，会带来很多降水，降水量增多会影响到空气的湿度，造成潮湿非常明显。如何在谷雨进行养生，不少人很关注，这个时候不妨做这些事情，做了这些事情，能保健身体。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

谷雨节气！七种当季蔬菜安神防病

谷雨养生吃什么好?谷雨是春季的最后一个节气。谷雨节气后降雨增多，雨生百谷，万物生长。此时很多蔬菜也生长起来，那么谷雨吃什么蔬菜好呢?下面就由小编给大家介绍几种养生蔬菜，一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

谷雨养生全攻略

今日谷雨，时至暮春。今年4月19日23时29分，谷雨至。谷雨是春季最后一个节气，源自“雨生百谷”之说；谷雨后气温回升加快，雨量增多；应多吃健脾胃去湿食物，如茯苓、冬瓜、薏米等。春天就要过去，继续努力，迎接夏天！[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

谷雨养生总原则：重养肝祛湿 忌焦虑防过敏

“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。因此，谷雨前后，我们应遵循自然节气变化，针对气候特点进行谷雨养生。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

谷雨节气如何养生 按体质健脾祛湿护肝

“雨生百谷”，4月19日为谷雨节气，这是二十四节气的第六个节气，也是春季的最后一个节气。随着气温迅速回升，降水增加，湿热交加，让人一整天感觉很不舒适。那么谷雨节气应该如何养生？广东省中医院肝病科池晓玲主任医师指出，谷雨节气养生要分体质进行，根据不同的体质选择不同的饮食进行调养，如木形人宜疏肝健脾，可多吃薏苡仁、淮山等食物清热祛湿。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

谷雨养生吃什么好

谷雨的到来意味着天气会非常的潮湿，人的脾气就会很暴躁，所以大家在谷雨过后需要好好的调养身体，要注意防过敏防感冒，可以适当喝些茶对身体有很好的调节作用，下面我们一起来看看谷雨养生吃什么好！[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

谷雨养生：护肝、健脾、祛湿

谷雨养生：护肝、健脾、祛湿 谷雨之后，气温升高，雨量有所增加，人体难免出现湿热之感。从中医上讲，谷雨养生，要护肝、健脾、祛湿为宜。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

谷雨节气 老中医教你养生三部曲

今日是二十节气中的滴六个节气——谷雨，谷雨源自古人“雨生百谷”之说。“清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。谷雨时节，雨量增多，居住环境易潮湿，要做好预防过敏、祛湿以及护肤的保健。下面我们就来看老中医教我们的谷雨养生三部曲：[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

谷雨节气养生吃什么？

一年一度的谷雨又要到了，你知道谷雨节气怎么养生，又该吃什么吗？谷雨源自“雨生百谷”之说，它是春天的最后一个节气了，谷雨节气过后，降水会明显增多。下面我们从养生和饮食两方面来了解下谷雨这个节气。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

谷雨养生 养肝护肝需及时

谷雨节气，是春天的最后一个节气，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季养生补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健