秋分节气 养生保健吃什么好

秋天，是收获的季节，此时天气逐渐由热转凉，秋分时节恰好处在秋季的六个节气中间，是秋季由燥热变为寒凉的转折点。秋分当天，阳光直射赤道，所以北半球白天和黑夜是等长的，此时晴空万里，凉爽宜人，菊花盛开，蟹肉[详细]

2019-03-05 03:46 分类：养生保健

点燃沉香的功效与作用

沉香是一种十分名贵的木材，它加工以后可以得到一些可燃香，平时人们喜欢把这种沉香在室内点燃，这时闻到浓郁的香气。那么这种点燃以后的沉香有什么功效与作用呢？它的具体作用又是什么呢？想具体了解可以和我一起去看看。 点燃沉香的功效与作用 1、调节情绪[详细]

2019-03-06 02:27 分类：食材百科

“小满”节气到 养生保健重在“清暑祛湿”

  东莞阳光网讯 本周日就是24节气的“小满”，天气将变的更加炎热，潮湿，这样的天气容易让人感到烦躁不安，也容易让人受到疾病的侵袭，因此，医生提醒广大市民，在这个节气里，要注意养生保健，在饮食上要注重清[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

大雪后，护好脖子多喝水

  大雪节气，大部分地区气温降到零摄氏度以下，北方呈现“千里冰封，万里雪飘”的景观，南方有些地区也是雪花飞舞。民间常说“小雪封地，大雪封河”，大雪节气后，人们可以在冻实的河面上滑冰嬉戏了。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

芒种节气如何养生 12小贴士迎接仲夏保健康

  6月5日迎来二十四节气之芒种节气。芒种是仲夏的临来时期。芒种蝉鸣啼叫，蛙声一片，草木繁茂正是初夏好风光，芒种温度升高、湿度变大，此时在盛夏到来前，应作息和饮食等全方位养生，为防暑清热做好准备，安度舒适夏季。那么芒种节气如何养生?[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

女性中秋三养

中秋来了，时逢仲秋，暑气减退，天气渐凉，日夜温差变化大。女人在这个时节里更应该注重自身的保养。那么该如何在中秋养生呢？[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

2016年立春节气养生保健攻略大全

二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞，泥土中跃跃而试的小草，正等待着“春风吹又生”，而“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”，形象地反映出立春时节的自然特色。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

小暑大暑上蒸下煮 入伏不妨尝点“水下菜”

民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒，小暑饮食养生也不妨试试多吃水下菜，有助于这个节气的养生保健。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

春分节气养生保健从何入手

春分节气养生保健从何入手 音乐能影响情绪，常常能进入大脑的深层，是调节精神心理状态的最佳手段之一，并能有效地促进恢复，提高生活质量。伤口清洗后，用无菌纱布压迫止血，可基本代替它的止血作用。但由于我国缺乏标准，不能排除个别厂家生产的随意性大，产品质量难以保证的情况。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健