立冬如何进补

 立冬节气是冬季第一个节气，它代表着冬天的开始。这个时候天气渐渐变冷了，很多人可能还不习惯，从外套到棉袄的转换。关于立冬该如何养生?[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

立冬如何养生保健进补

立冬，这是中国传统中一个重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬，单从字面上可解释为：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

立冬养生要进补首选什么

立冬是什么时候?立冬吃什么?立冬养生怎么做?11月7日就是立冬了。也就预示着冬季正式来临了。俗话说“秋收冬藏”，冬季正是进补养生的大好时节，注重滋益阴精。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

立冬养生进补方法

立冬进补方法 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机，但要提醒大家的是，进补时，要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如吃“腊八粥”有助于增加热量和营养功能。小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

立冬养生要进补 首选羊肉炖萝卜

立冬养生要进补首选羊肉炖萝卜   俗话说“秋收冬藏”，冬季正是进补养生的大好时节，注重滋益阴精。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

立冬如何进补最合适

  立冬节气是冬季第一个节气，它代表着冬天的开始。这个时候天气渐渐变冷了，很多人可能还不习惯，从外套到棉袄的转换。关于立冬该如何养生?[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

立冬怎么进补

 常言道“三九补一冬来年无病痛”，民间有立冬补冬的习俗，为抵御冬天的严寒补充元气。立冬吃什么好?[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

立冬时节如何进补巧养生

 11月8日立冬开始，全国范围内出现了降温天气，大家也开始对冬天如何养生保健进行了关注。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

立冬节气进补最佳

 立冬，农历的冬季，始于立冬。立是建始，冬，终也，万物收藏。冬季寒冷，需要养生，有云：“健康之道，在于养生，养生之本，在于饮食。”[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

立冬养生进补吃什么好

 人们一般认为立冬是冬季的开始，今年立冬节气是11月7日，在寒风到来的时节，立冬吃什么好呢?冬季的饮食原则是“养藏”，下面中国吃网带你看看立冬时节吃什么菜。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生