心理健康 你的心理老化了吗

心理学家把人未老先衰的心理行为表现，称之为“心理老化症”，其表现有十种：[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

青春期心理 初中生心理健康需关注

进入初中阶段，就是步入了青少年时期，青春期的萌动，活泼与张扬，无一不在诠释着青春的美好与自由。但是正是由于青春期的这些特质，才更容易犯错误，我们要了解自己，关注心理健康，才能更好地成长~[详细]

2016-09-28 14:38 分类：心理健康

心理健康 7治疗方帮你摆脱阴霾心理

心理健康往往是被人们所忽视掉的健康，一直以来很多人都只重视身体的健康而忽略掉心理健康的重要性，其实心理和身体都健康才是真正的健康，心理健康可谓是养生珍品啊！如今大部分人都生活在高压的工作生活之下，因此保持心理健康就显得十分的重要了。那么，我们应该怎么做才能够保持心理健康呢?对于心里常识你又了解多少呢?心理不健康的人需要如何做好心理治疗呢?带着种种疑问，去下文详细...[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

心理健康 5种人傻笑更健康

现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。专家指出，看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”，对下列五类人的健康大有裨益。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：心理健康

13个心理暗示 缓解你的心理压力

随着时代的进步，我们的生活节奏逐渐加快，同时生活带给我们的压力也逐渐加大，面对这种快节奏的生活，职场的竞争，我们的心理就很容易出现问题，那么如何让我们的心理健康向上呢?如何缓解在生活中的压力呢?下面我就给大家介绍关于心理学的一些问题。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

心理健康知识 十一长假后如何正确调整上班心态

国庆长假后让彻底放松的你突然回到紧张的工作状态中，很多人会感到精神不集中、疲劳、食欲不振等不良状态，这就是所谓的“假期综合征”。怎样才能消除这种状态呢?一起来学习下吧。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

心理健康 当代新健康理念

当人们越来越重视身体健康养生知识的同时，心理健康逐渐凸显出来。心理养生成为担待心理健康新理念。如何保持一颗平常心，如何让身心都健康，那么做好心理养生知识，培养自己心理素质，让身心健康双管齐下。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：心理健康

心理健康 职场竞争下你的心理是否健康

如今是一个竞争激烈的时代，人们为生活、为家庭、为了自己的人生目标时刻都处在一种竞争的状态之下。激烈地竞争必定会出现各种各样的问题，关于员工职场心理是否健康也越来越被很多老板所重视，因为在竞争压力之下出现的各种内心方面的问题已经严重影响到工作效率了，如果不能很好解决的话就容易出现纰漏。那么职场人士的心理环节出现问题是怎样表现出来的呢?我们应该如何解决竞争下的心理...[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康

心理健康 职场新人该提醒自己的问题

很多毕业刚或是毕业一两年的朋友都面临一个问题，也就是他们经常说的“很迷茫”，但又不知道要怎么去改变，因此时间就这样一天一天在他们的手上溜走，就这样三年五年后他们还留在原地或是进步一小点。所以在这和大家分享一下这几年的工作感悟。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

心理健康 从握杯方式解读你的心理

朋友或者同事聚会时，小喝几杯是常有的事情。此时，如果你细心的观察就会发现，每个人握杯子的方式都是不一样的。有时不需要他们说出心情，你就能从他们握杯子的方式读出大量的心情暗语。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

心理健康 儿童自卑心理的早期征兆

自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康