心理健康 焦虑症自我治疗的方法

现实的生活，很多人因为工作压力、学业压力、不堪重负，导致焦虑症的发生，生活中产生一些比较消极的想法，其实患有这些焦虑症，是能够进行自我治疗的，那么具体用什么方法呢?就一起看看下面的介绍。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 压力太大会出现哪些危害

现如今的社会，有一些压力这是不可避免的，但是还有一些人承受着较大的压力，如果不及时的释放压力，或者转移注意力，就会被压力打败，产生很多的问题。压力太大的危害主要有三方面，下面我们就一起看看吧![详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 网上晒孩子也要长个心眼

如今越来越多的80后、90后都已经升级做了父母，他们更习惯与借助互联网工具来和朋友家人分享自己娃娃的有趣的瞬间，以及成长的过程。但是运用互联网晒孩子的照片真的安全吗?会不会暴露自己孩子的信息呢?下面就是西方媒体给出的9条晒娃忠告。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

白领的悲哀 劳苦白领的常见心理问题如何解决

日益增长的社会生活压力，让白领这个听上去光鲜亮丽的一群人苦不堪言。工资不低，消费很高，工作压力很大。。这就是目前中国白领所面临的一些大难题。在面对这么多的困难跟压力，心理问题肯定也随之而来，那么，到底有哪些心理问题，这些心理问题又该如何去解决呢?小编今天为您整理了5条，希望可以帮助到正在困惑中的您~[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

心理健康 抑郁症到底该如何界定

抑郁症并非像我们想象地那样常见，身边经常有人一碰到不顺心的事，或者比较悲观的时候就说自己抑郁了。其实并非如此，这些人只是有些抑郁的情绪而已，并非真正意义上的抑郁症。谁生活中没有一点烦心的事情，每个人都有情绪低落比较沮丧的时候，但这些只是暂时的抑郁情绪，并不是抑郁症。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：心理健康

心理健康 四种性格容易引发强迫症

一直以来强迫症都困扰着人的身心健康，造成严重的焦虑等情绪障碍。生活中我们基本上都会有一些强迫现象，比如出门时总是担心房门有没有锁，灯有没有关，或者是煤气有没有关严。其实人人都或多或少有些强迫现象，只要这些症状不严重，持续时间短，不会引起严重焦虑时就是正常现象。强迫症的发生和性格有很紧密的关系，下面介绍四种容易引发强迫症的性格。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：心理健康

心理健康 听说“抠门”的人活得比较久

勤俭节约不仅是传统美德，还是一个人长寿的关键因素。如果把健康比作一座宝矿，那么毫无节制地开采，就会让它过早山穷水尽;反之，将其护在手心，勤俭节省，就可能长命百岁。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康

心理健康 离开手机你会焦虑吗

在现在社交生活中，几乎人手一部智能手机，走在路上，坐在车里无时无刻不在盯着自己的手机，心理学家研究称手机从三个方面满足了我们的心理需求：效能感、自主性和归属感。但是如果你伸手摸不到手机了，你是否会出现手机分离焦虑症?[详细]

2016-10-09 11:10 分类：心理健康

心理健康 眼泪是治病的良药

小时候跌破膝盖就会嚎啕大哭的你现在还会流眼泪吗?人长大了之后就会变得坚强，我们接受的观念是“有泪不轻弹”，轻易的流眼泪被人们认为是脆弱的表现。可是你知道吗?有的时候流泪更加有助于发泄情绪，让我们的身体健康。让我们来读一读下面的文章吧![详细]

2016-10-09 11:10 分类：心理健康

心理健康 想变聪明学会这六招

很长时间里，人们认为智力是先天的，我们所能做的就仅仅是开发潜能。然而，现在科学家已经证明，人的智力是可以后天培养的，在学习新事物的同时，大脑会产生新的神经通路，从而让脑子更聪明、高效。下面就是能让你变得更聪明的六种爱好。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：心理健康

心理健康 从五官大小看体质运势

1.耳朵太小：信心不足、体力不佳 耳朵太小就是耳朵跟你的鼻子比，你就到鼻子中间一点点的话，当然就是我们讲的小耳朵。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：心理健康

心理健康 细数男性更年期的6大征兆

我们通常听说的都是女性更年期，如今怎么也有男性更年期了呢?其实，更年期不论男女都会出现，只是在出现年龄上忽悠一些不同。男性更年期说的是中年向老年过渡的生理转折期间。大部分男性在45岁以后性腺功能会逐渐下降，常会出现情绪失落、精力不足、食欲和性欲都下降等一些变化。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：心理健康