心理健康 怎样让你的生活不空虚

生活中经常会听到一些人长吁短叹：虽然工作、学习都很紧张，但依然感到生活空虚无聊，内心十分寂寞。空虚即无实在内容、不充实的意思。当社会价值多元化导致人们无所适从时，就容易产生这种空虚感。怎么才能摆脱空虚呢?[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

心理健康 不良情绪易传染

在家庭中，每一个成员都会不自觉地觉察体验到其他成员尤其是家庭主要成员的情绪，然后改变自己的情绪状态，这就叫做情绪感染。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：心理健康

心理健康 高温天气谨防情绪中暑

良好的心理状态是预防“情绪中暑”的基础和关键，“心静自然凉”。在日常生活中，远离“情绪中暑”的一些具体做法：[详细]

2016-09-28 13:41 分类：心理健康

青少年心理健康 帮你分析青春期逆反心理

最近郭敬明的小时代翻拍成电影，让我们在缅怀那已逝去的青春。那时候我们叛逆，我们萌动，对什么都充满好奇，那时候认为叛逆是个性。那么这种逆反心理是如何形成的呢?今天小编就带你分析分析。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

心理健康 节后返岗如何调整好心态

假期过后，白领的各种心理症状也随之而来，无精打采、忧虑、惆怅、不想上班、不想与人交往等等，节后返岗之际，如何调整好心态?下面心理健康栏目为大家分析。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：心理健康

心理健康 现代人外表坚强却内心脆弱

高节奏的现代化生活吧我们都打造成了一个个身著金盔铁甲的勇士，但是在看似坚硬的外边下，我们的内心却越来越脆弱。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康

心理健康 更年期综合症怎么调理

到了一定的年龄，就会出现更年期综合症，这是是较为常见的。女性会出现一些内分泌紊乱症状，出现身体不协调，经常的容易生气，对于家庭的影响也是较大的，那么患有更年期综合症，要怎么样进行调理呢?则呢么杨让女性安全的度过更年期呢?就一起来看看吧![详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 心疗法“平复”高血压

高血压病是一种常见病、多发病，在各种心血管疾病中发病率居首位，是脑卒中和冠心病的重要危险因素，目前还不能彻底根治，需要终身服药。这不仅给患者带来痛苦和沉重的心理压力，也给家庭和社会带来无尽的困扰和负担。因此，情志护理对高血压病患者就显得十分重要。下面介绍几种心疗法。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

心理健康 为什么有些男性不爱吃水果

在日常生活中，有些男性不爱吃水果，即使是主人招待客人摆放的水果，男性客人也很少接受水果，宁愿喝点儿茶水，也不吃水果。那么为什么有些男性不爱吃水果呢?究其原因，是男性心理作用。很多男性认为吃水果显得没有阳刚之气，男性应当吃的食物是大鱼大肉，再喝烈酒，这才能显出男性气概![详细]

2016-10-14 12:24 分类：心理健康

心理健康 悲观与乐观到底谁更健康

在我们的心目中乐观者永远是积极向上的代名词，代表的是健康、向上;而悲观者往往是失败者的代名词，代表的往往是消极，不思进取。而最近一项英国的调查则推翻了这个理论，他们认为，悲观者比乐观者更健康。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：心理健康

心理健康 喜欢炫耀的人内心缺乏安全感

日常生活中我们经常会遇到这样的一类人，他们喜欢通过炫耀和上司间不同寻常的关系，来寻求自己的身体和作用。这种人在心理学上称之为缺乏安全感型人群。具体表现在：心理上缺乏安全感，自尊心过于强烈，且自我能力有限;他们往往认为自己在能力上不容易超越别人，因而缺乏自信，不知道该如何立足于自己的团队中，所以会采取别的方式来突出自己的价值。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康

心理健康 解读“头上长草”的那些人

说到“头上长草”可能很多人已经不用再给您解释了吧!其实“头上长草”就和几年前的网络术语“么么哒”一样代表的是一种萌文化。你们以为只有豆芽才可以“长”在头上的话那你就太低估时尚达人的审美水平了!我都不忍心告诉你们更多，怕你脑洞开得太大。头上“长”豆芽只是“标配”，有的甚至“长”出蘑菇、樱桃、树叶和鲜花，这看起来简直“潮”昏了有木有。这一街头新时尚甚至引起了美国媒...[详细]

2016-10-09 11:10 分类：心理健康