吃多红肉 小心伤心脏

“吃太多红肉会影响心脏健康”，这个观点毋庸置疑，之前的解释也十分明确，即红肉中含有大量饱和脂肪，这会增加血液中胆固醇含量，进而引发心脏疾病的问题。但是，4月8日，美国“网络村”网站上刊登的一项研究发现，红肉中的肉碱才是伤心脏的第一大元凶。美国米勒家族心脏和动脉研究所的研究人员，对2595名准备择期接受心脏手术的患者进行临床数据分析。受调查者中，有的是素食者，有的是...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

足疗种类之足部保健 守护“心脏”

 一、足宜保暖 一般健康人脚部的正常温度应该是：脚尖约为22℃左右，脚掌的温度约为28℃左右。人的双脚皮表温度为28℃～33℃时,感觉最舒服。若降到22℃以下时,则易患感冒等疾病。祖国医学认为“诸病从寒起，寒从足下生”。所以，在寒冷的天气要保持足部良好的血液循环和温度。鞋袜宜保暖、宽大柔软舒服,鞋子要防水,透气性能好,并要及时更换。脚部保暖对于预防感冒、鼻炎、哮喘、心绞痛等...[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

经常吃大酱的危害

大酱是生活中最常见的一种酱料，也是人们最喜欢吃的一种家常食菜，人们在烹调各种菜品时喜欢放入它，在吃大葱大蒜时还喜欢直接蘸食大酱，但大家在吃大酱时也要注意，大酱虽好，却不适合人们经常吃，不然也会害人们的身体健康，接下来我会带大家了解经常吃大[详细]

2020-09-23 05:52 分类：食材百科

手掌哪个部位对应心脏

我们都知道手掌和脚掌是有很多穴位的，这些穴位对应着我们身体内的一些内脏是内脏的反射区，所以有很多人在按摩的时候就能够根据患者的反应来判断患者，身体内脏，哪个器官出了问题，对于一些心脏不好的患者来说，可[详细]

2019-04-08 04:09 分类：营养饮食

孩子说脏话怎么办 为什么孩子会说脏话

孩子的教育一直都是每个家庭最重视的事情，特别是在启蒙阶段，有的孩子学会说话后，脏话也就随之而来，很多父母都不知道孩子从哪里学来的脏话，也不知道该怎么办？今天就让我们来研究一下吧！[详细]

2018-07-26 22:34 分类：心理健康

扇贝营养价值 常吃有助于预防心脏病

导语：扇贝营养价值。扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一，壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。今天四季养生网小编和大家一起分享，扇贝营养价值。扇贝营养价值：无论是在东方还是西方的食谱中，扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物。在扇贝中有两种类型的肉，一种是扇贝的内敛肌，呈白色，很有肉感，另一种则是分布在内敛肌周围...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

养生护心脏的十佳健康食物

1.沙丁鱼尽管沙丁鱼的名声不怎么大，但它可是维护心脏健康的卫士，因为这种鱼含有大量的OMEGA—3脂肪酸，以及丰富的钙质与烟酸。这些成分不但能强壮心脏，而且还能够预防心脏病的发生。沙丁鱼的吃法很多，你既可以煎着吃，也可以炸着吃，还可以吃沙丁鱼罐头，可以完全根据自己的喜好进行。2.燕麦燕麦含有大量的纤维素，并且含的糖分很低，从而能够持续地给机体补充能量，并能够使人产生长...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

黄豆焖猪蹄 它竟是预防心脏病的灵丹妙药

黄豆焖猪蹄是一道比较经典的家常菜，很多人都吃过。它主要就是以黄豆和猪蹄为原料，营养是相当丰富的，很适合一家人一起食用。想知道黄豆的做法大全以及猪蹄的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

6种护心食物 帮您吃出健康心脏

生活方式对心脏健康非常关键，健康饮食正是其中重要的一部分。据美国《读者文摘》最新报道，以下8种食物能最好地保护心脏。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

猪心可以炒芹菜吗 猪心和芹菜一起吃有什么功效

猪心和芹菜都是生活中比较常见的食材，很多人都想知道它们能不能放在一起炒。小编今天可以确切告诉大家，猪心可以炒芹菜，而且做好以后营养丰富，口感诱人，那么猪心和芹菜一起吃对人体有什么好处呢？它有哪些具体功效呢？下面小编就来具体为大家说一说。 猪[详细]

2018-07-27 15:46 分类：食材百科

老年人bnp正常值

老年人bnp正常值是指脑钠肽的含量，这个数量跟年龄是有关系的，如果年龄小于45岁，正常值是低于300，而70岁以下，bnp的数值是小于900的，这个心衰的症状是于干系的，我们就是通过检查bnp的数值来计算心脏的衰退程度。[详细]

2019-09-12 03:00 分类：营养饮食

胸口牵扯疼是怎么回事

很多时候 ，我们的身体在做一种运作时会出现疼痛，尤其是胸口总是被牵扯到，那么胸口牵扯疼是怎么回事呢？这是一中常见的症状与疾病，很多人会特别担心是不是生了大病，虽然这种疾病会与心脏有关，但也并非很严重，不[详细]

2019-05-17 07:25 分类：营养饮食