腌青菜的步骤

很多人喜欢吃不同种类的青菜，经常吃青菜对人体是非常有好处的，因为青菜中含有人体所需要的各种微量元素，或者是维生素之类的。那么青菜的制作方法有很多种，比如可以炒青菜，或者是腌青菜。腌青菜是人们经常吃的一[详细]

2019-03-28 03:58 分类：营养饮食

生姜泡水喝有什么好处 生姜泡水如何做

生姜是一种有多种不同食用方法的常见食材，它除了可以当调味品食用以外还可以用来泡水喝，据说用生姜泡水喝能为人体补充丰富营养也能增强身体素质预防多种疾病发生，但对生姜泡水喝的好处人们了解的还不全面，今天就重点为大家介绍一下，同时也会告诉大家生[详细]

2019-03-25 12:53 分类：食材百科

止咳的家常菜

平时生活当中因为感冒或者是天气原因，常常会导致咳嗽的症状，这时候一定要通过良好的调理来改善。饮食调理是比较重要的，平时生活当中应该吃一些具有润肺止咳功效的食物，这方面的一些家常菜也有很好的调理的作用，[详细]

2019-03-20 17:31 分类：营养饮食

闽南家常菜

闽南地区的家常菜是非常有特色的，有很多美食对于想要到闽南地区旅游游玩的人来说，品尝一下当地特色的美食，比如说正宗闽南炒米粉不但味道好，而且营养功效也是不错的。另外闽南啤酒鸭也有自己的特色，吃起来油而不[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

冬日家常菜

冬天天气比较寒冷，这时候是比较适合进补的，适当的吃一些热量相对较高的食物，有很好的抗寒的作用，在饮食方面可以多喝一些汤，有很好的温补的功效，尤其是对于体质较差的人来说，对于经常怕冷的人，可以适当的多吃[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

柠檬可以做什么家常菜

柠檬是比较常见的水果，它的特点就是维生素c的含量非常的高，它具有美容养颜的作用，有很好的提高免疫力的效果，而且它味道非常的特别，具有很好的促进食欲的作用，具有很好的提鲜的作用，用柠檬可以做很多家常菜，比[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

香蕉花怎么吃 香蕉花怎么做好吃

香蕉大家肯定特别熟悉，知道它是一种热带植物的果实，也是一种味道鲜美，营养丰富的水果，但对于香蕉这种植物，大家了解并不多，因为它主要生长在热带，很多人没有看到过香蕉开出的花，更不知道它的鲜嫩花蕾可以当蔬菜食用。今天就对香蕉花做一个重点介绍，[详细]

2019-03-21 02:00 分类：食材百科

酥油花如何做 酥油花的制作过程

在西藏一些古老的寺庙里，有很多漂亮的酥油花，据说西藏的塔尔寺是酥油花的发源地，在西藏很多地区都有制作酥油花的习惯，但对于国内大多数人来说，酥油花都是一种比较神秘的存在，很多人都不知道它是怎样做成的，今天就专门介绍一下酥油花的制作过程，能让[详细]

2019-03-21 02:00 分类：食材百科

海带梗的做法

每一个海带部位吃起来的口感都是不一样的，在选购海带的时候，大家也要尽量选择上面分布有一层淡白色物质的海带，这种海带的品质才会更高。海带本身的口感吃起来是比较爽脆的，但是海带梗是接近海带根部的一处部位所[详细]

2019-03-15 03:56 分类：营养饮食

干锅包菜的正宗做法

干锅包菜听名字就知道味道特别的好，首先包菜最好是用手撕，因为用手撕的包菜特别有味道，在撕的时候叶子和根茎最好是分开，这样在清洗的时候也比较干净，但制作包菜的时候里面需要搭配一些五花肉，因为会让整体的口[详细]

2019-03-14 04:03 分类：营养饮食

呼大骨头的做法

大骨头一般在东北地区会更多见一些，比较受欢迎的是酱大骨头，大骨头炖酸菜，都是非常美味的，首先大骨头的营养价值很高，而且口感相当的不错，酱大骨头在做的时候最好是准备一些辣椒，小辣椒更好入味，口感上也是有[详细]

2019-03-14 04:02 分类：营养饮食

怎样炒花菜简单又好吃

炒菜花其实还是比较简单，但一定要注意的就是在炒花菜之前就先要将食材焯水，这样可以减少炒花菜的时间，很多的人们在炒的时候就会感觉到自己需要很长的时间才可以炒熟，这就是由于自己在炒的过程中没有去焯水而引起[详细]

2019-03-15 14:22 分类：营养饮食