现代人越来越喜欢自己动手制作美食，就连各类调味品和甜品也会自己做。美乃滋也称为蛋黄沙拉酱，是大部分人喜欢吃的一种甜品类食品。用于面包和蛋糕的夹心是十分合适的。美乃滋口味根据不同人们的需求去制作，如果你喜欢的话也可以在美乃滋中加入各种水果来制作。
...... 查看详情【莲子功能及食用】
莲子，据《本草纲目》记载：莲子补中养神，止渴去热，厚肠胃固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，具有滋阳补血，润肺养心，延年益寿之功能。据测定，每百克莲子内含蛋白质19.56%，脂肪2%，淀粉42.8%，还原糖1.2%，氨基酸总含量15.79%（含17种氨基酸）以及少量的钙，磷，铁，氧化黄
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