身边不起眼的四大按摩神器

现在人们的生活条件好了，也就开始慢慢关注养生保健工作了。其中尤以中医养生最受欢迎。中医养生中的按摩可以帮助我们很好得缓解身体不适，今天咱们就来给大家介绍几种辅助我们进行按摩的小物件。究竟哪些小物件可以帮助我们按摩养生呢?下面咱们一起来了解一下吧!绝对有惊喜哦![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

中医冬季养生按摩脚趾益脾胃

在冬季时候，如果脾胃不健康的话身体就会出现一些大大小小的问题。脾胃是每个人身体的重要部位，脾胃健康对身体健康很有影响，在我们的日常生活中应该多多保健，那么我们该怎么办呢，下面女人邦小编就为大家详细介绍下。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

脚底按摩的8大功效

 脚底按摩的8大功效 1、首先的脚底按摩是可以促进我们的血液循环，是我们血液顺畅流通。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

5种按摩方法教您补足气血

 中医认为，人的健康与气血有着紧密的关系，尤其是女性朋友们，如果想要拥有健康好起色，充足的气血显得尤为重要，那么该如何补气血呢?中医专家提出，通过按摩是可以帮助补气血的。下面，就让小编带您一起去看看如何才能补足气血呢?[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

中医教你擦法按摩手法

“擦法”是推拿按摩手法的一种，以手指指面、手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力，松紧适度地贴于患部皮肤或经络，稍用力下压，上下、左右或画圆地进行往返摩擦，使之产生一定的热量。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

睡前按摩4个部位可强体祛病

 中医理论上，背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，强健体魄、祛病延年要健康，睡觉前不妨揉揉这四部位，有些动作可以夫妻两人相互协助。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

养肝常按摩耳朵

 祖国传统医学认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切，人体任何部位发生病变都可通过经络反映到耳廓相应的部位上。如果经常对耳进行按摩、拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间液的代谢，调理人体各部位及脏腑机能，达到健身强体、延年益寿的目的。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

肠胃不好 可按摩3大穴位

 有些人肠胃非常敏感，稍微吃一点带刺激性的食物就会闹肚子，或者是吃了东西不消化，可以试试按摩一下三个穴位，中医认为，下脘、足三里、四缝等几个穴位可是穴位里的健胃消食片呢![详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

按摩三穴位 轻松治感冒

 最近几天气温骤降，平时体质就不怎么好的你是否经受不住这突如其来的寒冷，感冒了呢?今天小编教你按摩三个穴位，让你轻松摆脱感冒的困扰。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

按摩三穴位 可治胃病

 胃痛胃胀是很多胃病患者朋友常见的一大烦恼，特别是在秋季，胃病就更加“猖狂”，任何时候都有可能会发生胃痛的风险，胃痛是让你防不胜防，如果没有携带胃药那么该如何缓解胃痛的烦恼呢?中医穴位按摩可缓解胃疼，下面就一起来看看如何按摩可缓解胃疼，止痛消胀。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

穴位按摩：祛痘竟如此简单？

 你最近“出痘”了吗?痘痘是最常见且最难搞的肌肤问题，偏方也用了不少，但效果总不是很理想，今天中医教大家一招按摩祛痘法，一起来学学吧![详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健