学会穴位按摩预防老年痴呆

学会穴位按摩预防老年痴呆 调查显示，我国北方60岁以上的老年人痴呆患病率为3.96%，经过对痴呆既往病史的研究，发现血管性痴呆占多数。在预防方面，除了要有良好的生活方式外，下面介绍几组易学易掌握并可促进脑血循环的穴位供老年朋友按摩，可以预防老年痴呆。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

按摩足底可防颈椎病

按摩足底可防颈椎病 上班族们忙碌了一整天之后，常感觉颈后像背了一座大山，很不是滋味。专家提醒，这是颈椎长时间受压迫的抗议，久而久之，颈椎病就会找上你。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

四招护耳按摩法轻松预防耳疾

  耳朵是人们最重要的器官之一，是我们聆听世间声音的器官。然而，不少人因为各种原因患上了耳疾。因此，我们应该注重耳朵保健，避免出现耳疾。除了饮食和药物调理保健之外，还可以按摩的方法来改善下面，让我为大家介绍四个能够改善听力下降的按摩方法。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

按摩5穴位=补药

  中医博大精深，即使在养生领域也举足轻重，如穴位按摩、药膳调理等。那么穴位按摩如何养生呢?今天小编推荐胜吃补药的5个穴位，长按还能起到不错的养生效果哦。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

鼻炎患者冬季鼻子按摩法

鼻炎患者冬季鼻子按摩法 揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

六个穴位按摩眼部解决眼睛疲劳

 上班族、学生族、还有各种小朋友，都会因为用眼过度而产生眼部酸涩、肿痛等疲劳症状，小朋友更是因为玩了太多的电子产品而产生近视。下面就快来学怎么缓解眼部疲劳。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

按摩耳朵4部位有补肾壮阳功效

  肾虚是很多男性头痛的一个问题，肾虚了该如何强肾是男性最关心的话题，下面中医就为大家介绍强肾的按摩耳朵的具体方法，经常按摩就可以起到很好的补肾壮阳功效。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

3种按摩手法调理肠胃

肠胃是人体的重要部位，但是随着生活压力的增大，很多人的肠胃都受到的严重的影响，造成一些肠胃疾病。那么你知道肠胃不好怎么办吗?女人邦小编告诉大家3种按摩手法调理肠胃，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

天冷手脚冰凉试试按摩5大穴位

冬天手脚冰冷是很多女性的常见问题，引起手脚冰冷的原因也有很多，不同原因引起的手脚冰冷有不同的调节方式，那么女人邦小编主要为大家介绍由于经络不通畅导致的手脚冰冷的缓和方法。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

过年回家中医按摩预防晕车

现在正是春运高峰，忙碌一年的人们都准备坐车回家过一个团圆年。可对于很多人而言，坐车还有一个棘手的问题，那就是晕车。那么过年回家晕车怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

小寒来临 按摩3部位调理身体

  民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。可见小寒节气期间，也是一年中最寒冷的季节。小寒养生，重在“冬藏”，也就是人要进行适当的进补和调理，让自己的身体恢复元气，健康度过来年。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健