穴位按摩提高性功能

关元穴：关元穴位于肚脐眼正中直下5厘米处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉，是与生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的其他穴位。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

治口臭按摩两个穴位

很多人对于自己有口臭觉得很尴尬，很烦恼，尴尬的口气让人敬而远之，有时甚至会影响到社交。在中医看来，老人口臭多与脾胃积热、湿浊上侵有关，用六个字可以概括：“胃火旺、肠胃热”。平时按揉手上的两个穴位，就可以起到清热泻火、消除口臭的作用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

按摩这些穴位可治便秘

便秘是困扰着许多人健康的常见问题。每天自我按摩数分钟，能够有效预防、治疗便秘。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

穴位按摩去除黄褐斑

中医穴位按摩去除黄褐斑 中医认为，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这些穴位分别是，关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞穴和足三里。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

咽喉炎的自我按摩疗法

咽喉炎的自我按摩疗法1．分别用左手掌捂住神庭穴、上星穴，右手掌捂住百会穴、通天穴，先顺时针按摩72次，再两手换位逆时针按摩72次。转速应稍快有力。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

29种长寿按摩法

1、扣攒竹 用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴(位于眉头陷中)，每穴15-20次，用力以微感不适为度。有消除额痛、眼胀、恢复视力疲劳等作用。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

调治胃炎 家庭按摩四法

家庭按摩亦可调节胃炎和胃肠神经官能症。把持的编制以下： 摩额法 病人取仰卧位。家眷用两手拇指掌面置于额正中，自内向外几次轻盈摩动约2分钟。然后两手掌根相对合力，别离置于眉梢与外眼角之间向后一寸凹陷处太阳***和额部，几次运摩约2分钟。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

老人少给脖子按摩

老人少给脖子按摩 颈部是人体的重要部位，其结构相当复杂，有很多从颈椎通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的动脉血管叫颈内动脉，脑组织内的大部分血液由其供应。很多老年人，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部的这条血管也存在动脉粥样硬化或是钙化。如果随便按摩颈部，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发中风。因此，50岁以上的中老年朋友，特别是有“...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

中医耳穴贴压配合按摩治疗便秘

便秘是指大便秘结而不通，艰涩难下，排便的次数变少，喝有排便之意，但却难以排出的病症。中医认为便秘是由于肠胃积热、气机胡滞、阴疯牛病血少、阴寒凝滞所导致。耳为宗脉之都，身体的十二经脉均汇聚于耳，采取耳穴贴压再加以按摩治疗，会取得今人满意的效果。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

便秘便秘的自我按摩法

便秘的经历相信很多人都有过，虽然它看似一个小毛病，但给生活带来了不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利，可以引起很多疾病的发生，如痔疮、肛裂、结肠癌等，更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。可以说，便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手。所以，我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

穴位按摩赶走便秘

一、顺时钟按摩 A、用手掌 B、以顺时钟方向按摩肚子 C、慢慢顺时钟几圈 二、[水分穴][详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健