白露节气养生需知

白露节气是二十四节气的第15个节气，进入白露节气，天气转凉，这时炎夏已逝，暑气渐消，天高气爽，云淡风轻。尽管天气逐渐凉下来，但专家提醒，白露之后天气冷暖多变，特别是早晚更添几分凉意，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。此时要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。这个节气的养生重点是加强身体锻炼，注意心理养生，保持愉快的心情，多与朋友进行交流，以免心情抑郁。下面就一...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

“秋燥”伤人 白露节气养生七方法

白露时节，炎夏已逝，暑气渐消，秋意渐浓，天气开始转凉。此时一定要注意调养身体，适当进补，以增强体质，预防季节性疾病。那么，白露节气究竟该如何正确养生呢?下面就跟小编一起来看看白露节气养生方法。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露节气饮食养生宝典

白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”，注重肉类等营养品的进补，其实每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。现就推荐几款适合白露节气的食谱。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

白露节气养生根本

◎润燥除热不矛盾 在中医理论中，外感疾病的诱因有“六邪”，分别是风、寒、暑、湿、燥以及火。而秋冬季节易染疾病的最大特点是“燥邪为病”，其中又有“温燥”、“凉燥”之分。古书《重订通俗伤寒论·秋燥伤寒》中有这样的记载：“久晴无雨，秋阳以曝，感之者多病温燥。”这句话是说，到了白露，夏天的炎热还没有完全褪去，而秋天艳阳高照，白天还是比较热的，所以这个时候燥邪和温热邪气...[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

白露节气生活小贴士

   白露是典型的秋天节气，露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。因为白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。古语说：“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”意在提醒人们此时白天虽然温和，但早晚已凉，打...[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

白露节气养生大全

白露养生 时令：白露 如果说处暑、立秋还不“很秋天”，那“阴气渐重，凝而为露，故名白露”，天气到了“白露”季节就证明真正到了秋天节气了。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

白露时节的养生细节

白露将至，白露应该如何养生呢?公历9月7日前后，此时阴气渐重，露凝为白，故名白露也。白露是个典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说“过了白露节，夜寒日里热”便是说白露时白天夜里的温差很大。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

白露节气吃什么传统食物 白露吃什么时令小吃

今天是白露，白露节气也有很多的习俗和食物哦，那么白露节气吃什么传统食物？白露吃什么时令小吃？[详细]

2018-07-26 21:29 分类：养生保健

白露节气适合断奶吗 白露出生的女宝宝取名字推荐

小孩子断奶一定要挑选合适的时间，不然很容易让宝宝适应不了，而产生不好的影响。那么白露节气适合断奶吗？[详细]

2018-07-26 22:50 分类：人群养生

白露穿什么衣服好 白露穿衣的要点与原则

白露是二十四节气之一，是秋季中的第三个节气。在白露期间，气温会渐渐下降，天气会变得凉爽舒适。那么在白露节气穿什么衣服好呢？[详细]

2018-07-04 17:34 分类：季节养生