大暑吃什么水果（消暑）

 大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，我们该吃什么水果消暑呢?[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

九美食大暑清热解暑

 大暑节气吃什么 茶水：   有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的正常功效，很是心肌的正常运动。假如缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常及其全身肌无力。茶叶含钾较多，约占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应当是夏天首选饮品。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

大暑消暑养生食谱

7月22日是24节气中的大暑，大暑是一年中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气。俗语说“小暑连大暑，热得无处躲”，面对高温闷热天气的“烤”验，大暑时节人们该如何消暑养生呢?[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

滋补保健解暑降火 五谷豆浆保健配方大全

滋补保健类： 【黄豆豆浆】 用料：黄豆70克、水1200毫升 制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

大暑养生的8大方法

 大暑养生方法有很多。大暑节气正值“三伏天”内，是一年中最热的时期，气温最高，这样的特点给人们的工作、生产、学习、生活各方面都带来了很多不良影响。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

大暑养生的两大原则

23日进入大暑节气，是一年中最热的节气，此时大家该如何进行自我保健呢? 配图[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

大暑养生攻略大全

人们常说"大暑热不透，大热在秋后"，7月22日是夏季的最后一个节气，大暑是一年中最热的节气。这个节气雨水多，谚语说："头伏萝卜二伏荞，三伏里头种白菜。""初伏有雨，伏伏有雨。""三伏之中无酷热，五谷田禾多不结，此时若不见灾危，定主三冬多雨雪。"《管子》中说："大暑至，万物荣华。"[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

大暑健康运动七大注意事项

大暑运动悠然为乐 按照中国的八卦五行理论，此节气人体正处于脾脏的旺盛期，所以此人体的消化功很旺盛。顺应四的养生原则，应多做些体育运动，并可适当进行轻补，此肝肾处于衰弱状态中所以应注意加强肝肾的保养，调养情志，保持心情的愉悦对身体会有很大好处。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

夏令营适合多大的孩子 出国夏令营费用多少钱

现在正值暑假期间，很多人都将自己的孩子送进夏令营，那么夏令营适合多大的孩子？出国夏令营费用多少钱？[详细]

2018-07-03 01:49 分类：养生保健

大暑后是什么立秋吗 立秋日期怎么计算

大暑是我们生活中的一种节气，大暑也是夏天的最后一个节气，大暑节气天气还是非常热的额，那么大暑过后是什么节气呢？[详细]

2018-07-27 17:15 分类：养生保健

砂仁健脾胃化暑湿 中药砂仁的功效与作用

对于砂仁我们大家都不陌生，砂仁是很常见的中药，砂仁是一种中药材也是菜肴的调味品，作用非常的广泛，那么中药砂仁有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-27 18:00 分类：中医养生

白扁豆化湿消暑 白扁豆哪些人不宜吃

我们的生活中有很多的食材，白扁豆是很常见的一种食材，它不但吃起来有微甜的味道，而且能够健脾利尿，对我们人体有很好的作用，那么白扁豆哪有人不适合吃呢？[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生