大暑以后暑热大 莲蓬来“救火”
大暑、中伏刚刚过去，漫漫暑热开始了，这段时间也正好是莲蓬最为蓬勃生长的时候。恰逢现在莲蓬上市，不妨试试用莲蓬做食材煲汤，降火清热，滋润被暑天热坏的身体。[详细]
2016-11-05 08:42 分类：养生保健
大暑养生知识大全
大暑养生知识大全 大暑养生常识1、睡子午觉 大暑时节正值盛夏，是一年里白昼最长的季节，《黄帝内经》里讲此时要"夜卧早起，无厌于日"，但是白天过长的工作时间可能会导致困乏和效率低下。最好的解决方法是在午时之间小睡一刻钟至半小时，或闭目养神，能有效地缓解身心疲劳状态，改善下午工作效率。[详细]
2016-09-04 22:56 分类：养生保健
大暑养生，这几件事做好了，一年少生病
俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，“大暑”节气，意味着一年中最炎热季节的到来。那关于大暑的养生小常识都有哪些呢？[详细]
2020-07-23 07:04 分类：养生保健
7个养生要点助你度过酷暑难耐的大暑节气
每年的7月22~24日左右，开始大暑节气，此时太阳达到黄经120度的位置，是一年中最热的节气。大暑一般正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现40摄氏度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视，本文将[详细]
2019-07-25 07:07 分类：养生保健
大暑节气如何养生？9个养生知识需牢记
大暑是一年中最热的时期。所以大暑有谚语云：“大暑热难当，知了叫不停。抓紧搞双抢，防暑最重要。”从夏至开始，地表吸收热量，温度不断升高，等到大暑的时候，气温刚好升到最高。那么，大暑节气应该如何养生呢？[详细]
2019-07-23 03:06 分类：养生保健
大暑警惕“阴暑”伤人 养生指南拿走不谢！
编者按：俗话说，“小暑不见日头，大暑晒开石头”，大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最热的时节。今天，我们就跟大家聊聊大暑养生的那些事儿。[详细]
2017-08-20 01:00 分类：养生保健
大暑节气如何养生？中暑后这四个饮食禁忌千万别犯！
俗话说“小暑不算热，大暑正伏天”。大暑是一年中日照最多、最为炎热的时候，时间点在每年公历的7月22日—24日之间。[详细]
当三伏天遇大暑 如何既解暑又养生？
明天是大暑，也一年中气温最高的时候。当我们吹着空调吃西瓜，大口喝冰饮时，千万别错过了一年中最好的养生时节。俗话说“冬病夏治”气温高达40摄氏度的天气，我们如何才能做到既解暑又养生呢?[详细]
“大暑”巧逢“中伏” “三高天”谨防中暑
今年7月23日是二十四节气中的第12个节气——大暑，同时恰逢中伏开始。“中伏”是一年中最热的时期，“高温、高湿、高热”的“三高天”即将登场。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出，大暑节气也是一年中[详细]
大暑养生当心“阴暑”伤人
大暑，顾名思义是一年中最热的时候。为了避免中暑，很多人都会采取一些措施，但养生专家提醒，在预防中暑的时候，更要当心“阴暑”伤人。[详细]
2017-07-25 17:49 分类：养生保健
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