立冬后尤其注意关节炎

寒冷冬季是关节炎的高发季节，骨性关节炎的发病机理非常复杂，除自然的生理退化之外，潮湿、寒冷等气候环境因素，是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因，因此，冬季往往是关节炎的高发季节。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

立冬时当心的几类疾病

立冬前后，老年人由于生理机能渐弱，抵御能力也随之衰减，正是病邪乘虚而入之时。因此，老年人要特别注意环境的变化，及早防范，以免殃及身心。小编温馨提醒冬季易发的疾病主要有。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

立冬五种方法预防感冒

7日迎来农历二十四节气的“立冬”，天气开始渐寒。养生专家提醒说，秋冬交替季节是感冒的高发期，为防止感冒的发生，公众可采取5种方法预防。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

立冬后老年人当心脑外中风

到冬天之后，老年人的突发疾病也越来越多了，在这段时间里很多老人就出现了中风的现象，那么遇到这样情况我们应该怎么办呢?下面我们来看看专家的介绍![详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

立冬时节如何进补养生

11月7日立冬开始，全国范围内出现了降温天气，大家也开始对冬天如何养生保健进行了关注。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

立冬养生滋阴补阳

秋去冬来，现在已经秋季已经接近尾声，我们将迎来立冬节气，立冬为冬季的开始。新的季节将要开始，我们该如何保健呢?到了冬季，我们养生的重头戏是滋阴补阳，下面就一起来看看立冬如何养生保健。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

立冬应如何进补

今天立冬，农历的冬季，始于立冬。立是建始，冬，终也，万物收藏。冬季寒冷，需要养生，有云：“健康之道，在于养生，养生之本，在于饮食。”祖国医学认为，冬季的饮食调养要遵循“虚者补之，寒者温之”的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，现已成为人们经常议论的话题。立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零...[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

立冬养生怎么做

“智者之养神也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是僻邪不至，长生久视。”这是说节气与养生的关系。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

立冬进补注意事项

今天是立冬，立冬怎么进补?立冬进补和立冬养生是冬季一个黄金时期。俗话说“秋收冬藏”，冬季正是进补养生的大好时节，注重滋益阴精。对于比较怕冷或者冬天身体不适的朋友，更应该利用这个节气做好御寒的准备。我们来看看立冬进补有哪些值得注意的地方吧。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健