雨水节气养生宜“照顾两头”忌“春捂”过头

2月19日是农历二十四节气中的第二个节气“雨水”。此时，太阳黄经达330度，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

雨水节气到 咋食疗 这三样帮你挡住“倒春寒”

今天(2月19日)是24节气中的雨水，此前，寒意犹在，此后，春意盎然，胃不好的，气不足的，易上火的问题都来了。食疗专家提醒，饮食方面应多食山药、莲子、韭菜等食物，养生保健效果更佳。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

雨水节气养生注意点及习俗有哪些

今年的雨水节气在2月19日。雨水是一年二十四节气中的第二个节气，每年2月18日前后，太阳到达黄经330度，为雨水节气。此时降水开始，雨量逐步增多。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

雨水节气养生：防“倒春寒” 健脾祛湿 开始养阳

今天是二十四节气的“雨水”，从这个节气开始，降水逐渐增多。江苏全省也开始应景地转入降温降雨模式，今天起一波南下的冷空气影响江苏，下周全省气温都掉到个位数，所以广大读者朋友近段时间还是要注意保暖。南京市中西医结合医院治未病科的专家们介绍说，雨水节气养生的12个字要记住，即防“倒春寒”、健脾祛湿和开始养阳。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

雨水节气吃什么 不可错过的5款养生粥

雨水节气吃什么养生呢？下面介绍几款养生粥，赶快学起来，美味又养生。 明天就是雨水节气，雨水节气过后，降水增多，人们此时要注意做到饮食有节，调节营养平衡。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

雨水时节养生不妨吃点豆苗

虽然不少人的思绪仍留在刚过去的春节，然而，春天的脚步已经越来越近，今天，我们要迎来的是二十四节气中的第二个节气：雨水。这个节气的到来说明天气回暖，降水逐渐增多。雨水时节养生，建议大家不妨可以吃些豆苗。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

今日雨水，初春养生做好7事

今日雨水，初春养生不能马虎，应当做好这7件事。 1、保护肝胆最重要 春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃1—2把坚果。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

今日节气雨水 吃什么才能预防春寒病？

雨水是一年中的第二个节气，意味着天气回暖，降水量逐渐增多了。可是天气还是有点凉凉的，特别是早晚，就需要我们注意了，而暖冬后的春寒是我们要注意的，也就是俗称的“倒春寒”。下面小编就为大家介绍雨水时节的饮食疗方。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

雨水节气话养生 防风展腰多吃甜

雨水注意防风邪 每年阳历的2月18日前后为“雨水”，此时节春风遍吹，冰雪融化，雨水增多。天津市海河医院中医科主任医师叶祖明介绍，雨水时节天气变化不定，乍暖还寒，由于此时以“风”气为主，《黄帝内经》认为“风者，百病之长也”，所以这个时节防病最首要的任务就是防风邪。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

雨水节气到 应该这样养生

“好雨知时节，当春乃发生”。今天13时34分，迎来雨水节气。 雨水一到，春回大地，田野一片生机，正是九九歌中的“七九河开、八九雁来”时节。在春雨脉脉含情中，柳丝开始含烟，待柳烟成阵，便春色撩人了。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

雨水时节调养脾胃六食疗方

“雨水”是二十四节气的第二个时节，这个时节空气湿润又不燥热，是人们养生进补的好时机，其首要的任务当然是调养脾胃，人们可根据自身情况，选择饮食，以食疗的方式对脾胃进行调养。下面就为大家推荐六款最适合雨水时节调养脾胃的食疗方。供选择应用之。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

雨水节气要谨防上火

雨水时节正值初春，气候转暖，又风大物燥，常会出现皮肤、口舌干燥和嘴唇干裂等现象，这是“上火”的表现。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健