夏日雨水多湿气重 中医七招祛湿保健
目录: 第一章:夏日雨水多湿气重中医七招祛湿保健 第二章:夏季食疗防湿推荐[详细]
2016-09-28 11:16 分类:中医养生
2017立秋后雨水多吗 2017立秋下雨好吗
在日常生活中,立秋是一年之中很常见的一个节气,也是秋季中的第一个节气。在立秋的时候,很多地方都会有各种各样的风俗习惯。那么立秋后会经常下雨吗?[详细]
2018-07-26 23:53 分类:季节养生
谷雨养生 多吃祛湿利水食物
今天是二十四节气中的谷雨,同时也是春季的最后一个节气。此时,夏季将至,气温升高,我国南方大部分地区雨水丰富,是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。节气与养生密不可分,饮食是其中重要的一部分,谷雨养生,应该多吃祛湿利水食物。[详细]
2016-11-05 08:36 分类:养生保健
雨水节气养生粥品
雨水节气,北方虽然不像寒冬腊月那样冷冽,但依然阴寒未尽,气温变化比较大,地湿之气渐升,且早晨时有露、霜出现。所以,中医建议,雨水养生可以侧重于调养脾胃和祛风除湿。在雨水节气对润和脾胃大有益处,可调整脏腑气血的微小失衡,预防和减少疾病的发生。雨水节气适合吃大枣、山药、银耳和蜂蜜。下面小编就为您推荐两款食谱。[详细]
2016-11-05 08:44 分类:养生保健
雨水节气后如何食疗养生
雨水节气后如何食疗养生 今天是雨水节气,此前,寒意犹在,此后,春意盎然,胃不好的,气不足的,易上火的问题都来了,该怎么办呢?女人邦小编为大家出出主意,提醒大家,饮食方面应多吃山药、莲子、韭菜等食物,养生保健效果更佳。[详细]
2016-09-05 08:57 分类:饮食养生
雨水如何养生:养肝健脾饮食少酸多甜
雨水如何养生:养肝健脾饮食少酸多甜 本周五即将迎来2016雨水节气,雨水节气是由冬寒向夏热过渡的季节,冷暖气团交替活动频繁。雨水节气正值春季旺盛之时,所以雨水节气养生应注意保护阳气,春属木与肝相应,所以雨水节气养生需注意养肝健脾。饮食要少酸多甜,其次多喝水缓解春燥。雨水节气养生如何进行?[详细]
雨水节气养生吃什么
雨水节气习俗 公历每年二月十八日前后为雨水节气。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。[详细]
2016-09-05 09:22 分类:饮食养生
雨水节气养生食疗方
雨水时节空气湿润,又不燥热,正是养生的好时机。雨水节气的养生要符合季节特点,下面我们来看看雨水节气养生食疗方。[详细]
雨水节气吃什么菜养生
雨水节气吃什么菜养生 雨水季节的到来让我们爱养神生的人士不得不变换养生的方法,那么在雨水节气到底要怎么养生才是最健康、最有益处的呢?不管是做玫瑰花糕,还是做粥,这些方法都是在日常生活中对你来说最方便最有效的哦!不信的话快去试试吧![详细]
2016-09-05 09:38 分类:饮食养生
雨水节气吃哪些菜最养生
雨水季节的到来让我们爱养神生的人士不得不变换养生的方法,那么在雨水节气到底要怎么养生才是最健康、最有益处的呢?不管是做玫瑰花糕,还是做粥,这些方法都是在日常生活中对你来说最方便最有效的哦!不信的话快去试试吧![详细]
雨水节气最佳养生美食
雨水节气,吃什么好呢? 著名中医养生专家、中国中医科学院杨力教授认为,这一时令的最佳饮食是:豆苗、荠菜。[详细]
2016-09-05 09:51 分类:饮食养生
雨水期间养生推荐吃什么
中医认为肝主生发,故春季肝气旺盛,肝木易克脾土,故春季养生不当容易损伤脾脏,从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后,随着降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏,保持肝气调和顺畅,在饮食上要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜。所以随小编看...[详细]
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