雨水节气最佳养生美食

雨水节气，吃什么好呢? 著名中医养生专家、中国中医科学院杨力教授认为，这一时令的最佳饮食是：豆苗、荠菜。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

雨水期间养生推荐吃什么

中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜。所以随小编看...[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

雨水节气养生美食是什么

雨水节气吃什么?小编在这里介绍几个雨水节气应该吃的养生美食。 雨水节气吃什么：豆苗[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

2017年正月二十二可以结婚吗 2017正月二十二雨水节气结婚好吗

我们都知道，一年有二十四个节气，雨水节气就是其中很常见的一个节气，也是春季的第二个节气。在雨水节气的时候，天气会渐渐变暖。那么2017年雨水节气结婚好吗？[详细]

2018-07-26 23:55 分类：季节养生

雨水节气养生四大要点

尽管已经过了立春，但湿暖的天气很容易招来感冒、头痛、鼻炎等疾病。这些常见的春寒病对患有高血压、心脏病的人威胁极大。它可使高血压病人发生脑中风，诱发心绞痛或心肌梗塞。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

雨水节气如何保健养生

 雨水节气如何保健养生 眼看雨水节气就快到了，沉睡了一个冬天，将迎来万物苏醒。雨水节气养生固然好，但是需要注意的地方也有很多，那么，雨水节气如何健康养生呢?雨水节气养生方法有哪些呢?下面，我们一起到文中看看吧![详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

雨水节气的养生禁忌

 雨水节气的养生禁忌 雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多更代表着春风拂面，冰雪融化!湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。那么在雨水时节该如何养生呢?下面就跟女人邦小编一起去了解一下。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

雨水节气养生

  雨水，是立春15天之后一年中的第二个节气。雨水期间，尤其要注意“倒春寒”现象，雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。所以，雨水养生有以下注意事项：[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

雨水节气养生注意事项

  雨水节气过后，气温开始回升，湿度逐渐升高，但冷空气活动仍较频繁，所以早晚仍然较冷。因此，在这个时候，养生保健最关键的就是保护好中焦脾胃，注意保温。这是因为中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健全，则人体营养利用充分，反之则营养缺乏，体质下降。古代着名医家李东垣提出：“脾胃伤则元气衰，元气衰则人折寿。”具体来说，我们养生保健应注意以下几点。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健