白木耳红枣莲子汤功效有哪些？

白木耳，红枣，莲子等这些在平时都是非常常见的东西，而且都是有滋补的功效，白木耳红枣莲子汤是一种非常滋补身体的养生汤，经常食用之后，对人身体健康的好处是很多的，不仅合起来味道好喝，营养价值也是很高的，在[详细]

2019-04-17 03:50 分类：营养饮食

莲子羹的做法

莲子是草本植物也可以食用，莲子是目前保养与养生者最好的选择不仅营养而且还有很多治疗的效果，莲子含有丰富的蛋白质，热量，脂肪，多种维生素等营养物质。莲子可以泡水喝也可以做成莲子粥，莲子羹那么莲子羹有什么营养价值它的做法步骤有哪些呢下面来看下。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

怎么做莲藕

莲藕是很多人喜爱的选择，这类食物的营养价值很高，它含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪，吃莲藕对人体帮助很大，在对莲藕选择的时候，完全是可以放心进行，这样的食物对人体健康没有任何损害，同时这样食物对提高人体免疫力有着很好帮助，那怎么做莲藕?[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

皂角米有假的吗 皂角米有胶原蛋白吗

皂角米是云南的特产，味道下鲜美，营养丰富。那么皂角米有假的吗？皂角米有胶原蛋白吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 16:33 分类：饮食养生

白莲坡贡米

白莲坡贡米产于怀远县找郢乡（今白莲坡镇）茆塘村一带。据传乾隆皇帝下江南，途经茆塘找郢一带，但见这里无垠稻田中簇簇白莲盛开，问一老者得知，此地乃“白莲坡”，盛产优质大米，色香味美，煮之能挑三层皮。便令取之做粥，尝之果然味美元比，龙颜大悦，御赐“白莲坡贡米”，作为进贡皇宫的御米。据史料载：清御膳食谱的“八珍糕”第一位即是芡米。又一传说至嘉庆年间，皇帝钦定的白莲坡...[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

桂圆莲子羹

可能对于一些女性朋友来说，你们在生活中对于桂圆莲子羹这种东西的制作方法就有一定的了解，因为桂圆莲子羹这种东西对于你们的补充一些身体所需的营养物质是有很大帮助的，而且桂圆莲子羹这种味道是比较香甜的，所以我们建议女性朋友在生活中可以尝试一下桂圆莲子羹的制作方法。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

银耳莲子汤的功效与作用

银耳和莲子含有的营养元素都是比较多，对它们在选择的时候，是可以放心进行的，它对人体各方面，都是没有任何损害，不过在吃银耳和莲子的时候，也是需要适量，而且这两种食材因为是可以一起制作成佳肴的，银耳莲子汤就是不错之选，对银耳莲子汤的功效与作用都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

红豆糖水的做法

红豆也是生活中常见的一种豆类，营养价值高深受人们的喜爱，而且它可以帮助我们起到清心养神健脾养肾的功效，在炎热的夏季如果能够熬上一杯红豆糖水的话，还可以有效地帮助，我们降温解渴，而对女性滋补身体也有很大的功效，那么下面我们就一起去看看红豆糖水的制作过程，[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

孕妈妈要注意清肺

对于孕妇来讲，整个孕期的饮食都十分重要。孕初期宝宝身体刚成形，需要充足的营养去维持，孕中期和孕晚期宝宝又需要充足的营养去茁壮的成长。绝大部分孕妇常食肉类、蛋类、一些绿色蔬菜和水果，孕妇在饮食中往往忽略了清肺食品。这里要提醒孕妈妈要注意清肺。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

最佳补钙饮品——白莲杏仁鲜奶露

 近年来，随着钙片广告的与日俱增，让补钙这个话题成为了人们探讨的重点。众所周知，补钙的重点不是吃了多少钙片，而是人体是否将钙质真正的吸收了，日前，市面上很多的补钙产品都不能够让人体对钙做到百分之百的吸收。据专家介绍，要想真正的让人体吸收到钙最重要的还是食补。那么今天小编就来教大家制作一款能够起到补钙效果的饮品——白莲杏仁鲜奶露。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

赫莲娜白绷带面霜怎么样 赫莲娜白绷带面霜多少钱

赫莲娜白绷带面霜是大家都有所耳闻的护肤产品，赫莲娜是顶极奢华美容品牌，那么赫莲娜白绷带面霜怎么样呢？[详细]

2018-06-21 21:38 分类：养生百科

莲藕和白萝卜能一起煲汤吗 莲藕和白萝卜煲汤怎么做

莲藕和白萝卜和白萝卜在我们的生活中是很常见的食材，也十分诶长有营养的食材，那么莲藕和白萝卜能一起煲汤吗？[详细]

2018-07-03 06:09 分类：饮食养生